metro.cz

Počasí v Praze

5 °C / 11 °C

Středa 24. dubna 2024. Svátek má Jiří

Sloupek Aleše Vavřince: Soumrak vztahů

  13:13
Žijeme často v šíleném tempu, abychom dokázali splnit společenská očekávání.
Aleš Vavřinec, kouč, průvodce vnitřní změnou, terapeut | foto: ArchivMetro.cz

Věděli jste, že většina vztahů se rozpadne kvůli jedné jediné věci? Jaké? Je to nedostatek pozornosti. Pokud se vztahu nevěnujeme a neinvestujeme do něj svou pozornost, čas a energii, vsadím se s vámi, že bude buď nešťastný a nespokojený, nebo nebude mít dlouhé trvání.

Žijeme v době, která na nás klade neuvěřitelné nároky – musíme být výkonní, krásní, stále mladí a dokonalí. Žijeme často v šíleném tempu, abychom dokázali splnit všechna ta společenská očekávání, až nemáme čas sami na sebe a na vztahy, ve kterých žijeme.

Vztah je jako krásná zahrada. Když se o ni nebudeme neustále starat a pečovat, začne zarůstat plevelem a přestane plodit chutné ovoce. Začne umírat a dříve nebo později se o ni začne zajímat cizí zahradník, který ji zvelebí. Přesně tak nastává soumrak vztahů – soumrakem péče a pozornosti.

Jak vypadá vaše zahrada? Vzkvétá, nebo zarůstá plevelem? Podívejme se na to, jak vypadal náš vztah na začátku. Kolik drobností jsme dělali pro sebe i druhého. Jak jsme s chutí vymýšleli, co budeme dělat a jak společný čas příjemně strávíme. Kolik tvořivé energie a vášně jsme do vztahu přinášeli. Jak moc jsme rodící se svazek nebrali jako samozřejmost. A přesně tohle byly jedny z hlavních důvodů, proč jsme se tehdy měli spolu tak krásně.

Pokud se tedy dnes chceme mít podobně příjemně, je žádoucí dělat totéž jako na začátku. Začít se o svůj protějšek znovu opravdově zajímat a pečovat o něj. Každý den se mu aspoň na pár minut věnovat tak, jako by na celém světě existoval jen on. Dotknout se ho tak vášnivě, jako bychom se ho dotýkali poprvé. Věřím, že to každý vztah dokáže od základů pozitivně proměnit. I váš.

P. S.: Jakou maličkost pro svůj vztah uděláte ještě dnes?

Autor:

Hlavní zprávy

Rodiče, myslete na sykavky i vibranty svých potomků. Jednou vám za to poděkují

vydáno 24. dubna 2024  5:40

Málokterý dospělý mluví krásně precizně, ostatně každá druhá „tvář z televize“ má co dohánět, alespoň podle klinické logopedky Gabriely Kubíkové. Většina...  celý článek

Důležité je přijmout svoji identitu a bojovat za svá práva, říká manažerka Klára Sobotková

vydáno 23. dubna 2024  18:30

Ve světě, kde dominovali muži, se odvážila zaujmout klíčové pozice. Klára Sobotková se stala průkopnicí průmyslového sektoru v České republice. Od roku...  celý článek

Ve čtvrtek vše předvedeme lidem a já se už nemůžu dočkat, těší se Anna K.

vydáno 23. dubna 2024  12:30

Čerstvá držitelka Ceny Anděl za píseň Údolí včel Anna K. zve své fanoušky na dva koncerty. V pražském Foru Karlín ve čtvrtek a o dva dny později v...  celý článek

Braník ve víru změn. Nový biotop hlídá tučňáčí rodinka. Z ohořelé ostudy bude park

vydáno 23. dubna 2024  5:30

Kouř na obloze a zvuk sirén. V Braníku v poslední době evergeen. Opuštěný areál bývalých stavebnin hoří několikrát do roka. Objekt na začátku Vrbovy ulice...  celý článek