„Osobní rozvoj je naprostou nutností pro kvalitní fungování každého manažera,“ říká Štěpán Mika, ředitel vzdělávacího institutu CEMI. Jeho branami prošly stovky řídicích pracovníků, kteří předtím měli utkvělou představu, že bez mobilu na příjmu 24 hodin denně a sedm dní v týdnu se zhroutí svět.
„I lidé na vedoucích místech by si měli uvědomit, že odpočinek je součástí nutné regenerace,“ zdůrazňuje Mika. Jenže ani ne pětina Čechů si letos nedopřeje vůbec žádný odpočinek a ještě míň si jich bude užívat volna nepřetržitě tři týdny. Většinou si totiž bereme týden, maximálně dva v kuse. Přitom psychologové uvádějí, že dva až tři dny se teprve člověk zbavuje stresu, který si s sebou každý den nosí z práce, a na další skutečnou regeneraci sil potřebujeme obvykle dva týdny.
Podle Evy Bedrnové, přední odbornice na psychologii práce, je kvalitní odpočinek jedinou obranou a prevencí před zátěží organismu v zaměstnání. „Ne vždy se tvrdá práce rovná práci kvalitní,“ vysvětluje psycholožka.
To, že si Češi berou relativně krátké dovolené, je překvapivé zvláště v době, kdy se ekonomice daří a například poptávka po rekreaci u moře se zvedla v porovnání s loňským rokem o víc než dvacet procent.
Loni přitom utratila třetina z nás za dovolenou až dvacet tisíc korun a přes deset procent utratilo za letní odpočinek kolem třiceti tisíc korun. Ale jak loni, tak letos nebyly pobyty delší než jedenáct dní, v průměru se pohybují kolem osmi. Přestože lidé potvrzují, že ideální dovolená by měla být alespoň deset dní.
Strážce streamu
