metro.cz

Počasí v Praze

12 °C / 18 °C

Sobota, 22. září 2018. Svátek má Darina.
Klimatizační jednotka (ilustrační foto).
Větší foto
Klimatizační jednotka (ilustrační foto). | foto: wikipedia.orgMetro.cz

Klimatizace uleví na chvíli. Může ale také ohrozit zdraví

18. července 2015  15:59 Iveta Benáková Metro.cz
Klimatizace v kanceláři je to, co vám po návratu z rozpálených ulic uleví. Tento příjemný pocit můžou ale po krátkém čase vystřídat zdravotní problémy.



Kromě zánětu dutin či nachlazení hrozí i problémy s očima. „Přes nezpochybnitelné klady klimatizace se stále více ukazuje, že může člověku i škodit. Často v tomto prostředí trpí oči, zejména při dlouhém pobytu v klimatizovaném prostoru a při pro oči namáhavých činnostech, jako je práce s počítačem,“ popisuje Jana Mikšovská z oční kliniky DuoVize.

Oči v reakci na chladné prostředí mohou začít osychat, pálit či slzet. To způsobuje další problémy lidem, kteří nosí kontaktní čočky. „Často je to však jen kvůli nevhodně zvoleným materiálům, ze kterých se čočky vyrábí. Uživatel musí zvážit, zda mu jeho povolání umožňuje třeba zvlhčení čočky poté, co začnou osychat,“ dodává optometrista Pavel Beneš.

Rychle teplotní rozdíly organismu neprospívají

Špatně může pobyt v chladné kanceláři působit i na psychiku. „Problémem je, že při zapnuté klimatizaci by se neměla otevírat okna. S tím může souviset psychický problém u lidí, kteří v práci nemají na vybranou, ale v uzavřené místnosti trpí stísněnými pocity. Nemluvíme-li o vzduchu, který byl už několikrát znovu vdechnut, může jít i o špatné soustředění a komunikaci,“ říká Romana Kotěrová, specialistka na Bachovu terapii. Doporučuje také naučit se komunikovat s ostatními a dospět ke kompromisu. „Tělo můžete na tyto teploty zvyknout i pravidelným otužováním,“ dodává.

Při odchodu z vychlazené kanceláře nezatěžujte svůj organismus prudkou změnou teploty. Vyčkejte chvíli například na chodbě a napijte se vlažné vody.

Jak správně používat klimatizaci

Klimatizace neuškodí při dodržování několika pravidel.

  • Rozdíl mezi teplotou v klimatizované místnosti a okolní teplotou by neměl překročit 5 °C.
  • Klimatizační jednotku udržujte v čistotě.
  • Klimatizaci v autě spouštějte a vypínejte v patnáctiminutových intervalech.
  • Nenechte chladný vzduch z klimatizace foukat přímo na vás, směřujte proud vzduchu do volného prostoru.
  • Klimatizovanou místnost pravidelně větrejte, obměňujte vzduch.
  • Lidé s astmatem, chronickými dýchacími obtížemi a oslabenou imunitou by se měli klimatizacím zcela vyhýbat.



Komentáře

Hlavní zprávy

Sami si můžete zahrát na městské plánovače

Grafické studio Oficina pro výstavu navrhlo animované simulace a herní systém.
vydáno 21. září 2018  15:45

Hrací stoly, táhla a kostičky. Metropoli budoucnosti si mohou Pražané postavit na interaktivní výstavě.  celý článek

Senioři mohou na masáže i tai-či

Wellness centrum pro seniory
vydáno 21. září 2018  13:13

Praha je plná sportovních aktivit, které jsou pro starší obyvatele zdarma nebo se slevou.  celý článek

Pražany potrápí výluky i cvičení

Protipovodňové cvičení v Holešovicích (24.9.2016).
vydáno 21. září 2018  12:12

O víkendu nepojedou tramvaje z Palmovky. Nácvik na povodně uzavře ulice v Praze 1 a 8.  celý článek

Sloupek Aleše Vavřince: Životní vítězství

Aleš Vavřinec, kouč, průvodce vnitřní změnou, terapeut
vydáno 21. září 2018  11:11

Jsem ten blázen, který vydrží v akci, dokud se nedostaví dobrý výsledek, píše ve svém sloupku Aleš Vavřinec.  celý článek



Vaše fotky z Prahy

Máte pro nás zajímavý tip nebo Vás něco trápí a my Vám můžeme pomoct?

Napište nám