metro.cz

Počasí v Praze

1 °C / 2 °C

Středa, 17. ledna 2018. Svátek má Drahoslav.
Kondiční trenér Pavel Čvančara
Kondiční trenér Pavel Čvančara | foto: Metro.cz

Nejnáročnější je běžící pás, říká kondiční trenér Čvančara

7. května 2017  15:55 Pavel Urban Metro.cz
Fyzické testy absolvují profesionální fotbalisti dvakrát ročně, vždy před začátkem přípravy. Ve Slavii si výsledky testů hlídá kondiční trenér Pavel Čvančara, kterého jsme se ptali na podrobnosti.

Co přinášejí výsledky předsezonních fyzických testů pro nastavení tréninku či přípravy?
Náš A-tým provádí před zahájením přípravy na nový soutěžní ročník zátěžový aerobní test na běžícím koberci v externí laboratoři v útrobách stadionu Eden ve spolupráci s FTK Univerzity Palackého v Olomouci.



Výsledky zjišťují funkční změny organismu, tedy maximální hodnoty, které byly vyvolány vytrvalostním zatížením. Na jejich základě se individuálně sleduje, konkrétně pomocí GPS systému, zatížení jednotlivých hráčů během tréninkového procesu. To má za cíl maximálně využít fyzický potenciál hráče.

Co všechno se z výsledků dá vyčíst a porovnáváte třeba i zprávy z minulých let?
Sleduje se převážně srdeční frekvence, klidová, průměrná a maximální, pak spotřeba kyslíku na hranici VO2max, spotřeba kyslíku vzhledem k tělesné hmotnosti, hodnoty laktátu a maximální plicní ventilace. Vždy se výsledky porovnávají s předchozím měřením, a to zvlášť pro letní a zimní období.

Jak testy probíhají a jaké jsou pro hráče nejméně populární?
Testovanému hráči se provede tělesná antropometrie, tedy měření, popis a rozbor tělesných znaků charakterizující růst a stavbu těla. Následuje zjištění aktuální klidové srdeční frekvence. Poté hráč vykoná sérii maximálních vertikálních výskoků, abychom znali silové předpoklady dolních končetin. posledním testem je zátěžový aerobní test na běžícím koberci, který je také nejnáročnější pro testovaného hráče, a tedy i nejméně populární.

Máte nějakou dobrou historku z testů, že se stalo něco neobvyklého?
Jeden hráč dělal zrovna zátěžový aerobní test a omylem si vytrhl hadičky. Tím pádem byly výsledky neplatné. Jenže on už nebyl schopen test opakovat.



Komentáře

Hlavní zprávy

Jaroslav Dušek a Čtyři dohody jdou proti překupníkům lístků

Jaroslav Dušek - ČTYŘI DOHODY
vydáno 17. ledna 2018  18:59

Nový úder proti nepoctivcům přeprodávajícím lístky na kšeft je dobročinná dražba.  celý článek

Na vyhození? Ne, do druhého kola

Typický pohled na sběrný dvůr
vydáno 17. ledna 2018  18:20

Praha otevře v Holešovicích centrum odložených věcí. Zásobovat ho budou také sběrné dvory. Otřískané, staré, ale přitom stále funkční věci nevyhazovat....  celý článek

První ohlédnutí za eRecepty. Systém padá

Ministr zdravotnictví: eRecepty budou fungovat i formou e-mailu a SMS
vydáno 17. ledna 2018  16:48

Zdržení až hodinu denně, padání systému nebo nedoručené přístupové údaje. To jsou první výtky, které praktičtí lékaři mají k eReceptu, a to necelý měsíc...  celý článek

Opatrní Češi. Uzavřeli nejvíc smluv o majetku

Svatební veletrh v hotelu Diplomat 2011
vydáno 17. ledna 2018  15:56

Než zaznějí svatební zvony, míříme stále častěji k notáři kvůli riziku. Podle odhadů statistik se loni uzavřelo v Česku kolem padesáti tisíc manželství....  celý článek



Vaše fotky z Prahy

Máte pro nás zajímavý tip nebo Vás něco trápí a my Vám můžeme pomoct?

Napište nám