metro.cz

Počasí v Praze

-1 °C / 4 °C

Neděle, 18. února 2018. Svátek má Gizela.
Transplantace jater
Větší foto
Transplantace jater | foto: IKEM

Pomozte játrům očistou od toxinů

28. ledna 2018  11:31 Metro.cz
Jaro je symbolem nového života, čistoty, energie, lásky a vzkříšení.

Společně s probouzející se přírodou potřebuje nastartovat i naše tělo, které je po dlouhé zimě unavené, oslabené, imunita stávkuje, trápí nás mnohem častěji různé záněty, vlasy ztrácí lesk, lámou se nám nehty a nálada je na bodě mrazu.



To všechno se děje proto, že je naše tělo zanesené škodlivými látkami, které se do něj dostávají z vnějšího prostředí – může to být kvůli konzumaci nezdravého jídla, které jíme v zimě častěji, nebo vdechování smogu či cigaretového kouře, ale také nadměrným stresem či různými léky.

Obecně je v zimě také méně slunečního svitu, a proto trpí naše tělo nedostatkem vitaminu D. Abyste se zbavili přebytečných toxinů a cítili se plní energie, je potřeba tělo vyčistit.

„Zapomeňte na drastické diety slibující zázraky za pár dní. U detoxikace jde o úpravu jídelníčku a životního stylu, kdy je ale potřeba brát ohled na věk, pohlaví, zdravotní stav, dosavadní způsob stravování, psychickou a fyzickou zátěž nebo také typ zaměstnání,“ upozorňuje praktická lékařka Janka Tóthová.

Už naši předkové na jaře odlehčovali svůj jídelníček. Nejenže vynechávali maso, jedli ryby a luštěniny, ale také věděli, že se po změně jídelníčku budou cítit lépe a budou výkonnější.

Kromě toho, že pomáhá očistná kúra pročistit jednotlivé orgány, projeví se také podporou krevní a lymfatické cirkulace.



Komentáře

Hlavní zprávy

Češi podceňují preventivní prohlídky, chodí jich na ně jen necelá polovina

Pravidelné návštěvy lékaře jsou s přibývajícím věkem stále důležitější.
vydáno 18. února 2018  8:55

Pravidelné návštěvy lékaře jsou s přibývajícím věkem stále důležitější.  celý článek

Horory a krev, to děti baví

Vytváření animace v Aeroškole
vydáno 18. února 2018  5:55

Měl by českou motocyklovou závodnici Gabrielu Novotnou prohánět po dakarských dunách Robert De Niro, nebo spíš obří lidožravý mravkolev? I to se řeší nad...  celý článek

Dan Brown vydal publikaci Počátek

Spisovatel Dan Brown v Barceloně při uvedení knihy Počátek
vydáno 17. února 2018  15:20

Jednomu z nejprodávanějších knižních autorů současnosti vychází v češtině novinka. Jmenuje se Počátek a Dan Brown v ní hledá otázky ohledně vzniku lidstva.  celý článek

Pějme ódu na podvozek

Subaru Impreza. BiLED přední světlomety se automaticky natáčí v zatáčce.
vydáno 17. února 2018  13:12

Impreza dostala na kapotu razítko potvrzující, že dál zůstává kultem!  celý článek



Vaše fotky z Prahy

Máte pro nás zajímavý tip nebo Vás něco trápí a my Vám můžeme pomoct?

Napište nám