metro.cz

Počasí v Praze

4 °C / 6 °C

Sobota 20. dubna 2024. Svátek má Marcela

Další 1 fotografie v galerii
Při běhu panuje pohodová atmosféra. | foto: Running Mall

Pražské čtvrti nabízejí lidem lekce sportu zdarma. Většinou se jedná o běh

  16:58
Chcete v místě svého bydliště sportovat zdarma? Některé městské části nabízejí lidem lekce sportu zdarma. Většinou jde o školy běhu jako v Praze 4, 6, 7 nebo 12. Praha 9 kromě lekcí přirozeného běhu pro své obyvatele připravila také funkční trénink, cyklistiku nebo cvičení pro maminky s dětmi. V Praze 8 začíná o víkendu série turnajů v míčových sportech, na programu je tenis, fotbal, volejbal včetně plážového, ale i pétanque nebo hokejbal.

Už více než rok běžecká škola funguje každý čtvrtek v Krčském lese v Praze 4, v Praze byla první. „Radnice městské části, jejíž starosta Petr Štěpánek s námi sám pravidelně běhá, dala projektu zelenou až do roku 2017,“ píše se na stránkách tamní běžecké školy.

Obyvatelé Prahy 6 mají opět od příštího týdne možnost společného běhání pod dohledem trenérů každou středu na Ladronce, lekce začaly letos v dubnu, o prázdninách byly přerušené.

Do Stromovky nebo na Letnou vyrážejí ve středu běžci z Prahy 7 od běžeckého centra na rohu ulic Františka Křižíka a Milady Horákové.

Letos v květnu se k městským částem fandícím běhu přidala Praha 12 s projektem Dvanáctka běhá. Tréninky v Modřanské rokli mají tamní běžci naplánované na každou středu večer až do října.

K běžeckým tréninkům zaměřeným na přirozený pohyb Praha 9 přidala výuku jízdy na kole, nordic walking, funkční trénink, cvičení pro maminky s dětmi, jógu, pilates a kalistheniku, tedy cvičení s vlastní vahou. Většinou se trénuje na fitness parku u Rokytky ve Vysočanech, tréninky projektu Devítka v pohybu jsou každý den od pondělí do čtvrtka.

„Praha 8 místo pravidelných tréninků pořádá sérii sportovních turnajů pro veřejnost nazvanou Sportuje celá Praha 8,“ uvedla mluvčí městské části Anna Patočková. První začínají už tuto neděli, kdy se v areálu Tenisové školy Eso v utkají tenisté. Na sobotu 5. září je plánovaný turnaj v plážovém volejbale, následující víkend v nohejbalu a softbalu, předposlední zářijový víkend pak ve volejbale a hokejbalu. Poslední zářijovou neděli se místní utkají ve hře pétanque, na první sobotu v říjnu je naplánovaný turnaj v malé kopané.

Komentáře

Hlavní zprávy

Americký sen. Češka z New Yorku prožívá lakrosové vrcholy ve Spojených státech amerických

vydáno 20. dubna 2024  13:00

Předloni zažila s českou lakrosovou reprezentací velké úspěchy. Na mistrovství světa byly Češky sedmé, vzápětí si zahrály mezi osmi nejlepšími zeměmi na...  celý článek

Přála jsem si oslovit a motivovat ty nejmenší, říká Marie Šnajdrová

vydáno 20. dubna 2024  7:00

Ilustrátorka, cestovatelka, ale hlavně horská duše. Marie Šnajdrová poslední roky tráví většinu času na cestách, z nichž své poznatky promítá do knih. Ve...  celý článek

HBO zhorší kvalitu svým předplatitelům, „levný“ Netflix se brzy chystá k nám a je to hit

Strážce streamu
vydáno 19. dubna 2024  14:00

STRÁŽCE STREAMU Internetová televize HBO Max, jak ji uživatelé doposud znají, zanikne ve druhé polovině května. Nová služba láká na sportovní balíček. Ceny jsou ale zatím...  celý článek

Ví, že ho fotíte? Snímky vašich ratolestí mohou zneužít pedofilové či vyděrači

vydáno 19. dubna 2024  5:00

Někdo by si mohl myslet, že největším strašákem sociálních sítí jsou falešné účty, které se vyjadřují do komentářů pod příspěvky a píšou hejty se záměrem...  celý článek