metro.cz

Počasí v Praze

20 °C / 32 °C

Pondělí, 20. srpna 2018. Svátek má Bernard.
Iva Málková
Iva Málková | foto: ArchivMetro.cz

Sloupek Ivy Málkové: Konec epidemie

3. října 2017  12:41 Iva Málková, zakladatelka kurzů hubnutí Stob
Pohyb byl definován jako nejefektivnější a nejvíce podceňovaný lék v léčbě obezity.

Obezita a snižující se množství pohybu jsou závažnými tématy dnešní doby. Odhaduje se, že v roce 2025 se bude nadváha či obezita týkat až 2,7 miliardy dospělých, z nichž 177 milionů těžce obézních bude potřebovat léčbu, na kterou již nyní ročně připadají obrovské sumy šplhající se do řádů bilionů dolarů. Je vůbec možné takovému neradostnému vývoji předcházet? World Obesity Federation věří, že ano. A proto již třetím rokem pořádá Světový den obezity, který se bude konat 11. října. Letošní motto je vyjádřeno heslem 



„Řešte obezitu nyní a vyhněte se následkům v budoucnu“. V České republice je vypracován komplexní přístup k terapii obezity, obézní mají tedy možnost kvalitní terapie. K světovému dni obezity se budou konat různé aktivity – od odborných akcí po konkrétní nabídku pro lidi s problémy s kily navíc, jako je například Den zdraví pro obézní 22. října pořádaný STOB. Ještě předtím, 9. října, pořádá Obezitologická společnost Psychologický den věnovaný obezitě. Všem chronickým dietářům je zřejmé, že často je důležitější práce s psychikou, zejména s emocemi, jež vedou k jídlu navíc, než znalosti o výživě. Dalším tématem budou motivační rozhovory, které poskytuje nejčastěji psycholog těm, kteří by měli hubnout, je pro to závažný důvod, ale prostě se jim nechce.

O nezbytnosti pohybu svědčí den konaný v Senátu s názvem „Be Active“. Pohyb byl definován jako nejefektivnější a nejvíce podceňovaný lék v léčbě obezity. V dnešní uspěchané době je třeba překrvit jiný orgán než mozek a jistě je lepší překrvit sval než žaludek. A na závěr důležitá informace. S přibývajícím věkem je důležitější zdatnost než kila navíc, pokud se nejedná o těžkou obezitu. Tak vstávejte!!!



Komentáře

Hlavní zprávy

„Strach jsem neměla. Byla jsem spíš nas..ná,“ vzpomíná hlasatelka

Bývalá televizní hlasatelka Kamila Moučková
vydáno 20. srpna 2018  18:54

„Naklonil se ke mně plukovník, úst mu zavanul odporný vzduch a řekl mi důrazně, že mám okamžitě ukončit moderování. Samopalníci mě pak vyvedli ze studia,...  celý článek

Cirque Inextremiste servírují nálož odvahy

Momentka z představení.
vydáno 20. srpna 2018  12:47

Jeden z vrcholů Letní Letné hraje na struny rizika, silných zážitků i nekorektního humoru.   celý článek

Češi riskují při túrách v cizině zdraví i peníze

Ilustrační snímek
vydáno 20. srpna 2018  10:21

Lehkomyslnost se zejména v horách nevyplácí. Může vyjít na statisíce korun.  celý článek



Vaše fotky z Prahy

Máte pro nás zajímavý tip nebo Vás něco trápí a my Vám můžeme pomoct?

Napište nám