metro.cz

Počasí v Praze

12 °C / 20 °C

Neděle, 20. května 2018. Svátek má Zbyšek.
Iva Málková
Iva Málková | foto: ArchivMetro.cz

Sloupek Ivy Málkové: Konec epidemie

3. října 2017  12:41 Iva Málková, zakladatelka kurzů hubnutí Stob
Pohyb byl definován jako nejefektivnější a nejvíce podceňovaný lék v léčbě obezity.

Obezita a snižující se množství pohybu jsou závažnými tématy dnešní doby. Odhaduje se, že v roce 2025 se bude nadváha či obezita týkat až 2,7 miliardy dospělých, z nichž 177 milionů těžce obézních bude potřebovat léčbu, na kterou již nyní ročně připadají obrovské sumy šplhající se do řádů bilionů dolarů. Je vůbec možné takovému neradostnému vývoji předcházet? World Obesity Federation věří, že ano. A proto již třetím rokem pořádá Světový den obezity, který se bude konat 11. října. Letošní motto je vyjádřeno heslem 



„Řešte obezitu nyní a vyhněte se následkům v budoucnu“. V České republice je vypracován komplexní přístup k terapii obezity, obézní mají tedy možnost kvalitní terapie. K světovému dni obezity se budou konat různé aktivity – od odborných akcí po konkrétní nabídku pro lidi s problémy s kily navíc, jako je například Den zdraví pro obézní 22. října pořádaný STOB. Ještě předtím, 9. října, pořádá Obezitologická společnost Psychologický den věnovaný obezitě. Všem chronickým dietářům je zřejmé, že často je důležitější práce s psychikou, zejména s emocemi, jež vedou k jídlu navíc, než znalosti o výživě. Dalším tématem budou motivační rozhovory, které poskytuje nejčastěji psycholog těm, kteří by měli hubnout, je pro to závažný důvod, ale prostě se jim nechce.

O nezbytnosti pohybu svědčí den konaný v Senátu s názvem „Be Active“. Pohyb byl definován jako nejefektivnější a nejvíce podceňovaný lék v léčbě obezity. V dnešní uspěchané době je třeba překrvit jiný orgán než mozek a jistě je lepší překrvit sval než žaludek. A na závěr důležitá informace. S přibývajícím věkem je důležitější zdatnost než kila navíc, pokud se nejedná o těžkou obezitu. Tak vstávejte!!!



Komentáře

Hlavní zprávy

Porodnici si jeďte prohlédnout, diskusní fóra mohou klamat

Matka a dítě
vydáno 20. května 2018  15:50

Vybrat si porodnici vypadá jako nadlidský výkon. Vzhledem k tomu, že míst se nedostává, začněte hledat co nejdříve.  celý článek

Paradox. Do insolvence míří dokonce už i sami exekutoři

Vladimír Plášil, prezident Exekutorské komory ČR
vydáno 20. května 2018  13:49

Změny v legislativě a nižší odměny ubírají státním vymahačům práci a taky výdělky.   celý článek

Naučte se v práci říkat ne, nesmysly rázně odmítněte

Drtí vás práce? Ozvěte se.
vydáno 20. května 2018  9:56

V práci je důležité plnit zadané povinnosti, ale ne 24 hodin denně. Není snadné odmítnout zadání, která nepatří do naší kompetence nebo jsou zbytečná. Jak...  celý článek

Žižkov byl nedůstojný socialistických lidí

Pohled na dnešní gymnázium a hudební školu na roku Jeseniovy a Českobratrské...
vydáno 20. května 2018  7:53

Asanace Žižkova byla v plánu už v 60. letech 20. století. Pavlačové domy měly být nahrazeny paneláky, masivní bourání mělo dosáhnout až ke křižovatce U...  celý článek



Vaše fotky z Prahy

Máte pro nás zajímavý tip nebo Vás něco trápí a my Vám můžeme pomoct?

Napište nám