metro.cz

Počasí v Praze

9 °C / 12 °C

Pondělí, 24. září 2018. Svátek má Jaromír.
Iva Málková
Iva Málková | foto: ArchivMetro.cz

Sloupek Ivy Málkové: Máj, vědy čas

25. května 2017  18:02 Iva Málková, zakladatelka kurzu hubnutí STOB
Těžká obezita (BMI nad 40) zkracuje život v průměru o 10 let.

Máme za sebou sobotní Evropský den obezity a Evropskou obezitologickou konferenci, která se letos konala v Portugalsku.



Vzpomínám, jak před 21 lety bylo převratnou novinkou, že se v rámci Evropského dne obezity přenášely aktivity z mnoha zemí satelitem, což bylo na tuto dobu ojedinělé. S rozechvěním jsme očekávali, zda se podaří zrealizovat myšlenku „obézní všech zemí, spojte se“. A nejen že se podařilo vidět naživo různé aktivity v mnoha zemích, ale tento den dal impulz i dnům zdraví, které se od té doby každoročně odehrávají v České republice.

K Evropskému dni obezity jsme od ledna počítali na STOBklubu počet našlapaných kilometrů jak na kole, tak po svých a počet odcvičených minut, uživatelé také splnili desítky tisíc úkolů v rámci projektu Prožij rok zdravě, do kterého se můžete stále ještě zapojit, tento měsíc získáte inspirace na to, jak si zamilovat pohyb. Česká republika v aktivitách v porovnání s Evropou čestně obstála. Nicméně bylo zkonstatováno, že výskyt obezity se v mnoha evropských zemích od roku 1980 ztrojnásobil, 30 až 70 % dospělých v evropských zemích má nadváhu a 10 až 30 % obezitu.

Předvídá se, že do roku 2030 bude 50 % evropské populace obézní a v některých evropských zemích bude trpět nadváhou či obezitou až 89 % populace. Těžká obezita (BMI nad 40) zkracuje život v průměru o 10 let. Bylo zdůrazněno, že příčinou obezity není jen nedostatek vůle, ale že obezita je chronické onemocnění. Nicméně na zvyšování obezity se částečně podílíme i my sami – mimo jiné třeba držením nesmyslných diet či zvyšováním „nepohybu“. Pojďme přece jenom tato čísla i třeba pomocí těchto sloupků zvrátit. Naplánujte si třeba hned na dnešek nějakou příjemnou pohybovou aktivitu.



Komentáře

Hlavní zprávy

Chceme zdravou Prahu, říká Jan Čižinský

Starosta Prahy 7 Jan Čižinský
vydáno 24. září 2018  14:11

Deník Metro představuje kandidáty na primátora hlavního města Prahy.  celý článek

Pošlu vaše nahé fotky kolegům, hrozí vyděrač

Ilustrační snímek
vydáno 24. září 2018  11:11

„V telefonu máte software, přes který dokážu vašim přátelům a kolegům poslat fotky, na kterých masturbujete“.  celý článek

Na seniory se nemůžeme zlobit, že šíří mailové spamy, říká šéf Elpidy

Jan Bartoš
vydáno 24. září 2018  9:45

Vedoucí Centra Elpida Jan Bartoš se věnuje vzdělávání seniorů. „Senioři netuší, že nevyžádaná zpráva může být nebezpečná,“ říká v rozhovoru pro deník...  celý článek

Lukáš Veverka: Moje příští práce je pro mě větší ocenění než Český lev

Lukáš Veverka
vydáno 24. září 2018  7:55

Práce držitele Českého lva za nejlepší filmový plakát, režiséra a designéra znělek televizních pořadů a reklamních spotů Lukáše Veverky je v posledních...  celý článek



Vaše fotky z Prahy

Máte pro nás zajímavý tip nebo Vás něco trápí a my Vám můžeme pomoct?

Napište nám