Plíseň se nejčastěji objevuje na nehtech a chodidlech nohou. Méně ji vídáme na nehtech u rukou a i zde bývá nejčastěji propojena s nožní plísní. Důvody jsou jednoduché – nohy se více potí, protože jsou uzavřené v obuvi, a právě vlhko a teplo je příznivým prostředím pro růst hub.
Výskyt na rukou může být důvodem dlouhodobého nalepování umělých nehtů. Plíseň má několik typických příznaků, podle kterých ji poznáte. Projevuje se ztluštěním nehtové ploténky, žlutým zbarvením a drolením nebo olupováním v okolí nehtu. Zpočátku postihuje jeden nehet – začíná obvykle na palci a postupně se rozšiřuje i na ostatní prsty.
Nakazit se můžete při kontaktu s výtrusy hub. Ty zůstávají na předmětech používaných nakaženou osobou, například na ručníku nebo v botách. Zdrojem mohou být i podlahy zařízení, kde chodí větší množství osob naboso, jako jsou bazény, sprchy či sauny.
Pokud zjistíte, že něčím podobným trpíte, začněte s léčbou co nejdříve. Nejprve se zpravidla aplikuje lokální roztok přímo na nehet. Účinné látky pronikají do nehtové ploténky, kde ničí vlákna parazitujících hub. Další terapeutickou formou je lak, který stačí aplikovat dvakrát týdně.
Účinná látka se pak postupně uvolňuje a proniká celým nehtem. Důležité je i ošetřování nehtové ploténky: zkrácení nehtu na nejkratší možnou délku, zbrušování pilníkem či pemzou a koupání v octové vodě. Pokud toto nezabere, přistupují lékaři k celkové protiplísňové léčbě, a to podáváním tablet.
Rozhodně to není léčba na pár dní – celková doba se pohybuje od tří do čtyř měsíců. Abyste zabránili nákaze, dodržujte několik zásad – po každé koupeli je nutno kůži chodidel a meziprstí nohou řádně osušit. Ve společných šatnách, umývárnách, kolem bazénů a v dalších sportovně-rekreačních zařízeních byste neměli chodit bosi, ale ve vlastní, dobře omyvatelné obuvi. Nepůjčujte si cizí obuv – sportovní ani domácí. Pokud se vám potí nohy, pořiďte si bavlněné ponožky a prodyšnou obuv a v létě boty s volnou špičkou.