Zkuste dietní jídlo, lákaly celebrity + rozhovor s Alicí Bendovou

Herečka Alice Bendová nabízí zdravou stravu.

Z jakého důvodu jste se rozhodla zúčastnit se této akce?
To proto, že jsem zjistila, jako my všichni tady, že jsme druhý nejtlustší národ v Evropě, což je podle mě docela zlé. A taky proto, že vím, že dieta v krabičce je schůdná cesta k tomu udržet si váhu nebo popřípadě zhubnout.

Vy sama jste nyní velmi oblíbenou krabičkovou dietu zkusila?
Zkoušela jsem ji týden. A myslím, že to je výborné, hrozně pohodlné.

Je podle vás obezita problémem hlavně starších lidí, nebo se týká i mladších?
Obezita jako taková je problém i dětí. Když vidím, že děti sedí na obědě v Mekáči, cpou do sebe hamburgery a hranolky, říkám si, že to je peklo. Průšvih je i to, že rodiče doma vaří buřtguláše a podobně.

Spousta lidí se domnívá, že dietní jídlo není dobré. Co si o tom myslíte?
To je právě ono, že lidi si pod dietou představujou to, že člověk dostane akorát litr vývaru na den a to je všechno. Takhle to není. Tady jde zejména o to, že tam je třeba méně tuků, je to vlastně zdravá forma toho, jak se stravovat.

Vy sama se snažíte stravovat zdravě a sportovat?
Snažím se. Já se ráda hýbu, ale s dvěma malými dětmi to moc nejde. Mám to nastavené tak, že občas mám nějaký pohyb, ale hlavně bohužel moc nespím. Vašík se občas budí, Ála se budí, takže jak tak v noci lítám, energie se hezky vytrácí.