metro.cz

Počasí v Praze

2 °C / 11 °C

Čtvrtek 25. dubna 2024. Svátek má Marek

Sloupek Aleše Vavřince: Sebechvála nesmrdí

  13:13
Neschopnost být plně otevření a pravdiví nám ve vztazích škodí nejvíc.
Aleš Vavřinec, kouč, průvodce vnitřní změnou, terapeut | foto: ArchivMetro.cz

Moje máma se stěhuje do nového bytu, a tak jsem jí přijel o víkendu pomoci. Při probírání starých a nepotřebných věcí jsem našel klenot, o který se s vámi chci podělit. Byl to dopis od pana doktora Petersena adresovaný mé prababičce k jejím 75. narozeninám. A nebylo to jen další neosobní přání, jakých v životě dostáváme stovky.

Byl to ten nejkrásnější dopis, co jsem kdy četl. Krásné a hluboké vyznání upřímného přátelství, které mezi těmito dvěma lidmi existovalo. Pan doktor prababičce psal, za co všechno si ji váží a pečlivě vyjmenovával všechny možné důvody, proč je poctěn jejich přátelstvím. Dopis plný ocenění a uznání. Po dočtení jsem jen tiše seděl v přeplněné místnosti a užíval si všechny ty drobné pocity, které ve mně psaní zanechalo.

Umíme to také? Dokážeme se blízkému člověku podívat zpříma do očí a vyznat mu v plné otevřenosti svoje emoce, které vůči němu chováme? Dokážeme ho přesně a konkrétně ocenit za všechny ty velké i drobné věci, kterých si na něm vážíme, které na něm milujeme a za které ho ctíme? Mám tě rád, protože… vážím si tě, protože… 

Neschopnost být plně otevření a pravdiví nám ve vztazích škodí nejvíce. A naopak – umění pravdivě a od srdce blízkého člověka uznat a ocenit buduje pevný a fungující vztah jako máloco jiného. Až přijdete večer z práce, podívejte se svému protějšku do očí a vyjádřete mu své nejhlubší pocity a uznání. Možná budete překvapeni, kolik pozitivní energie vám to přinese. A pak si stoupněte před zrcadlo a udělejte totéž, protože sebechvála nesmrdí.

Autor:

Hlavní zprávy

Česko nalezlo novou drogu. Jmenuje se workoholismus a je hodně rozšířená

vydáno 25. dubna 2024  10:51

Závislost na práci jako nový fenomén? Upracovat se k zbláznění není pro některé lidi žádný problém. Ne každý je v tom ale vlastní vinou.  celý článek

Dáte si lážo i plážo? Na kole za pivem, houpačkami, klobásami podél řeky

vydáno 25. dubna 2024  12:58

Vezměte děti na výlet v blízkosti Vltavy. Čekají na vás tři pecky.  celý článek

Hovoríte po engliš? Češi nejsou žádní lingvisté, někteří politici obzvláště

vydáno 25. dubna 2024  5:16

S výukou jazyků to nebylo po roce 1989 snadné. Ruštinářů bylo jako psů, na západní jazyky se někde přeškolovali také učitelé, kteří měli problém i s...  celý článek

Škůdci pronásledující i zvířata. Na Slovensku teď trápí psy takzvaný srdeční červ

vydáno 24. dubna 2024  13:08

Touha zachraňovat a pečovat je člověku vlastní. Projevilo se to i v životě paní Kateřiny z České Lípy, když objevila na sociálních sítích fenku, která...  celý článek