metro.cz

Počasí v Praze

4 °C / 6 °C

Sobota 20. dubna 2024. Svátek má Marcela

„Prodávám drogu, a to improvizaci,“ říká spoluzakladatel školy

  9:38
Stres i nejistota. Večerní škola pomáhá hrou.
Ondřej Nečas, spoluzakladatel Školy improvizace | foto: ArchivMetro.cz

„Souhra, manželství, pár, rande, sex“ – zkoušíme první slova, co nás napadají s Ondřejem Nečasem, spoluzakladatelem Školy improvizace. Při vymýšlení chytrých asociací se zasekáváme a vtipné z nás lezou pomalu. To je to, co nejčastěji překvapuje studenty. Každý se snaží zaujmout.

„V jednoduché hře jsme se snažili být vtipní a chytří, ale najednou nás to zpomalovalo. To je ono! Ve vašem projevu není autenticita, pak kalkulujete a vymýšlíte. Už nejste tady a teď a už přemýšlíte, jak vás budou vnímat lidé okolo, až toto povíte,“ vysvětluje Ondřej jednu z blokací a dodává: „Pokud se nebudete hlídat, jak být srozumitelný a jednoduchý, tak najednou budete i všechno ostatní.“

Improvizovat začal Nečas už ve škole, ale to ještě nevěděl, co to vůbec je. Před pěti lety se podílel na založení Školy improvizace v Praze, která formou her objevuje schopnosti a možnosti v komunikaci. „Když se mě někdo na ulici zeptá, co dělám, říkám, že prodávám drogy. Jednou to zkusíte a budete to chtít pořád,“ směje se Ondřej, do jehož kurzů se studenti vrací.

Impro v parku

  • Vyzkoušejte si improvizaci nanečisto ve Stromovce. Dvouhodinový program probíhá každé pondělí od 18 hodin pro všechny nováčky.
  • Jednorázové vstupné je 100 korun. Rezervace na www.improvparku.cz.

Improvizace pomáhá při předávání myšlenek, formulacích, vyprávění příběhu, aby měl hlavu a patu. „Zkoušíte si různé role a objevujete, co vám sedí. Nikoho neučíme, aby dodržoval deset pravidel,“ říká Ondřej, který původně vystudoval elektrotechniku a k improvizaci se dostal náhodou, když pracoval v reklamě. „Člověk chce sám sebe propagovat, ale chce být i sám sebou, tak na sobě musí pracovat. Improvizace byla jedna z cest, která mě dostala z reklamy,“ uvádí.

I tělo může pomoct ve správném projevu a sebevědomí. Podle Ondřeje nejčastěji lidé zapomínají dýchat, když se dostávají pod tlak. „Zrychlují řeč, hůř se jim prokrvuje mozek, začnou se uzavírat. Potom je ani není slyšet, protože nemají sílu v dechu,“ vysvětluje. „Další minus je měkký nádech, lidi nedýchají až k bránici. Kvůli vysedávání u počítače nepoužíváme tolik hlas a zůstává nám vzduch pomyslně v ramenech, málokdy se dostane k bránici,“ říká.

Během kurzu, který probíhá třináct týdnů, studenti projdou čtyřmi základními mezníky. „První je GetOutOfthe Box, což znamená vypadnout z krabičky přemýšlení, ve které normálně žijeme. Uvědomit si, že moje tělo a hlava jsou propojeny a že společně s ostatními můžeme něco tvořit,“ vysvětluje Ondřej a dodává, že se učí přijímat chyby. „Otevírá se tak nový svět a můžeme experimentovat, a tím se učíme.“

Druhý krok je získání a objevování svých kompetencí a prezentace. Třetí část je storytelling jednotlivce i ve skupině, kde vše spojuje. Poslední je společné vystoupení, kdy si studenti zvou známé i rodinu. Škola improvizace pomáhá pilovat projev a předávání myšlenek. „Chodí k nám lidé, pro které je důležitý osobnostní rozvoj. Od ajťáků po manažery,“ dodává Ondřej.

Autor: Lucie Mottlová Metro.cz
Témata: Škola, Drogy, stres

Hlavní zprávy

HBO zhorší kvalitu svým předplatitelům, „levný“ Netflix se brzy chystá k nám a je to hit

Strážce streamu
vydáno 19. dubna 2024  14:00

STRÁŽCE STREAMU Internetová televize HBO Max, jak ji uživatelé doposud znají, zanikne ve druhé polovině května. Nová služba láká na sportovní balíček. Ceny jsou ale zatím...  celý článek

Ví, že ho fotíte? Snímky vašich ratolestí mohou zneužít pedofilové či vyděrači

vydáno 19. dubna 2024  5:00

Někdo by si mohl myslet, že největším strašákem sociálních sítí jsou falešné účty, které se vyjadřují do komentářů pod příspěvky a píšou hejty se záměrem...  celý článek

Biker Michal Maroši se divákům otevře v dokumentu Ten, co slaví každý den

vydáno 18. dubna 2024  12:00

Vrcholových sportovců je nepočítaně, ale jen pár z nich může říct, že o nich někdo natočil film. Mezi takové nově patří i biker Michal Maroši, který si i...  celý článek

Fanoušci dopravy mají letos žně. V Benešově se opět můžou projet Hurvínkem

vydáno 18. dubna 2024  18:05

Pražské metro zahájilo provoz 9. května 1974. Výročí si dopravní podnik připomíná po celý rok. Kromě programu spojeného s oslavami padesáti let podzemky...  celý článek