metro.cz

Počasí v Praze

2 °C / 10 °C

Čtvrtek, 21. února 2019. Svátek má Lenka.
Zdravé nehty? Palec nahoru!
Zdravé nehty? Palec nahoru! | foto: Profimedia.czProfimedia.cz

Co s lámavostí nehtů či plísní?

3. června 2017  15:41 Kamila Hudečková
Pravidelná péče o ruce by měla být stejně samozřejmá jako péče o jiné části těla.

Ruce velmi často trpí a s nimi i nehty. Jaké jsou nejčastější neduhy?

Roztřepené konečky nehtů

Nehty jsou deriváty kůže, a proto pro ně platí téměř totéž jako pro kůži. Vadí-li rukám mytí nádobí v saponátu nebo jiné čisticí přípravky, projeví se to i na nehtech. Ty se pak třepí a lámou. Důvodem je vysušování pokožky právě vlivem používání mýdel nebo přípravků na úklid. Důležité je pokožku často mazat mastnými krémy, které zabrání vysušování a celkově mají příznivý vliv na pružnost kůže i nehtů. Velmi častou příčinou lámavosti a třepení nedostatek minerálů – hořčíku, křemíku nebo zinku a vitaminu A. Pokud tyto látky tělu doplníte, po nějaké době by měl problém vymizet. Někdy ale mohou být za špatným stavem nehtů větší problémy, například porucha funkce štítné žlázy. Přetrvávají-li potíže, i když si ruce mažete a doplňujete vitaminy a minerály, raději se poraďte s lékařem.

Záděry

Plísně se často vrací

  • Nebezpečí vrácení plísně je relativně velké.
  • Vyšší tendenci k opakované nákaze mají lidé s chronickými chorobami, které ovlivňují prokrvení dolních končetin, jako je cukrovka, ateroskleróza nebo chronická žilní nedostatečnost.
  • Postihuje častěji nohy, protože se více potí, přičemž vlhko a teplo je příznivým prostředím pro růst hub. Vlhku tedy předcházejte.

Zatrhnutí kůže kolem nehtu mnohdy stačí jen odstranit a vydezinfikovat a po pár dnech je po problému. Ale pokud toto poranění podceníte, může mít vážné následky. Otevřená ranka je vstupní branou, přes kterou se do těla může dostat infekce, jež způsobí zánět.

Zajímavé je, že se záděry častěji objevují u žen než u mužů. K rizikovým skupinám patří lidé, jejichž pokožka se nadměrně vysušuje buď prací v suchém prostředí, nebo neustálým máčením rukou ve vodě. Důvodem ale může být i nadměrné okusování nehtů. Jakmile se natržená kůže v okolí nehtu objeví, je potřeba ji co nejdříve odstřihnout. Předtím zkuste prsty na chvíli namočit do vody s přísadou oleje, který kůži změkčí. Je-li záděra větší a bolestivá, je třeba ji potřít hojivou mastí. Rozhodně kousky kůže neodtrhávejte ani ne- ukusujte. Aby se vám záděry netvořily, roce a okolí nehtů hodně promasťujte.

Plísně

Velmi častým neduhem, jímž nehty trpí, jsou plísně. Takto postižený nehet začne měnit barvu, tvar i strukturu. Většinou se zbarví žlutě, je drobivý, v okraji nehtu a později v celém rozsahu nehtové ploténky se objevuje nadměrné rohovatění kůže.

Zpravidla postihuje nejdříve palec u nohy a pak se rozšiřuje i na ostatní prsty. Ale postihnout může i chodidla. Plíseň se dá chytit snadno. Stačí k tomu vlhké prostředí, které má ráda. Nejnáchylnější místa jsou společné sprchy, umývárny, sportoviště, plochy kolem bazénů. Takže pozor právě v tomto období. Ale chytit ji můžete i z předmětů, které nakažená osoba používala, například z ručníků nebo bot. Odloučené kožní šupiny a části nehtů jsou infekční dokonce několik měsíců. V případě, že se u vás plíseň objeví, je potřeba ji začít léčit, a to co nejdříve. Zpravidla stačí lokální antimykotické prostředky, důležité je ale aplikovat je pravidelně a dlouhodobě.

Komentáře

Hlavní zprávy

Nová pravidla pro náplavky: ticho večer a ticho v neděli, velká akce maximálně jednou za měsíc

Náplavka. Rašínovo nábřeží patří k nejatraktivnějším a nejživějším společenským...
vydáno 20. února 2019  17:42

Hospody, bary, festivaly, živá hudba a taneční kurzy. Rašínovo a Hořejší nábřeží v posledních letech zažívaly bujaré mejdany, které místním obyvatelům...  celý článek

Zlevní byty? Developeři sázejí spíš na růst platů

Ilustrační snímek
vydáno 20. února 2019  16:28

Drahé hypotéky, dlouhé povolování. Proto jsou byty drahé, argumentují developeři.  celý článek

Letně laděné filmy, které jsou aktuálně v kinech, mohou působit dobře i na naši psychiku

Úhoři mají nabito
vydáno 20. února 2019  15:05

Déšť a ochlazení může v těchto dnech vyhnat lidi do kin. Třeba i na české komedie, které se točily loni během letních měsíců, když bylo velké horko. U...  celý článek

Je to jako se seriálem Most!, někteří v tom prostě hledali věci, které tam nejsou, říká Kovy

"Dostal jsem nabídku propagovat lux či pyrotechniku. Drtivou většinu spoluprací...
vydáno 20. února 2019  13:44

Populární youtuber Kovy (Karel Kovář) učí mladé mediální gramotnosti. V krátkých videích, která vytvořil pro vzdělávací program Jeden svět na školách, se...  celý článek

Vaše fotky z Prahy

Máte pro nás zajímavý tip nebo Vás něco trápí a my Vám můžeme pomoct?

Napište nám