metro.cz

Počasí v Praze

7 °C / 13 °C

Čtvrtek 27. března 2025. Svátek má Dita

Těhotenství vyčerpává jako vrcholový sport, neodkládejte ho, radí lektorka

  12:32
Je porodní asistentkou v karlovarské nemocnici, laktační poradkyní, lektorkou a propagátorkou osobního rozvoje. Především je však maminkou čtyř dětí. I díky tomu Tereza Lerch Davídková dobře ví, že párů s problémy při snaze o početí dítěte každoročně přibývá. Jak sama říká, plodnost není samozřejmost. Leckdy však stačí málo, aby se úspěch dostavil.
Fotogalerie3

Porodní asistentka Tereza Lerch Davídková pomáhá ženám s početím a provází je těhotenstvím. (26. listopadu 2024) | foto: archiv Terezy Lerch Davídkové

Proto se snaží pomáhat. Ženy provází v těhotenství, v péči o zdraví, je jim oporou při seberozvoji. Na cestě k zázraku zrození se totiž podle ní počítá vše, každá drobnost.

„My ženy máme omezený čas, kdy můžeme počít a donosit miminko. Nic nám neumožňuje posunout svůj reprodukční věk. Proto svým klientkám vždy říkám, ať rodičovství zbytečně neodkládají. Pokud mají partnera a zázemí, je lepší mateřství zvážit v mladším věku nežli později. Nečekat na dokonalost. Vždy můžete mít větší auto, lepší plat, dražší dovolené… Dítě ale můžete počít jen v určitém životním období,“ říká Lerch Davídková.

Nový trend: stále víc lidí si dává zmrazit vajíčka či spermie a odkládá rodičovství

Těhotenství je podle ní srovnatelné s vrcholovým sportem. I proto doporučuje, aby si ho žena naplánovala na dobu, kdy je její tělo ještě v dobré kondici. Upozorňuje také, že na rozdíl od mužů jsou na tom ženy s plodností hůř.

„Uvádí se, že jsou nejplodnější do svých 35. narozenin. Pak kvalita vajíček klesá a mohou se objevit potíže s otěhotněním. Naopak muž může mít kvalitní a rychlé spermie i po padesátce. Pokud tedy žije zdravým životním stylem,“ vysvětluje Tereza Lerch Davídková.

Přesto však spousta párů rodičovství odsouvá. Důvodem může být to, že životní náklady se stále zvyšují. Lidé mají navíc spoustu možností, jak trávit volný čas. Chtějí si užívat, cestovat. Často se stává, že ženy začínají plánovat děti až ke čtyřicítce. A to může být problém.

Překonat potíže jim Tereza Lerch Davídková pomáhá ve svém studiu Zdraví ženy. „Ladím organismus pomocí harmonizačních masáží. Prací s pánevním dnem zase pomáhám podpořit zdravou bioenergetiku pánve, která je v léčbě neplodnosti podpůrná,“ vysvětluje.

Na úrovni emoční se zaměřuje na možné podvědomé bloky, které by mohly negativně ovlivnit úspěšnost početí. Ať už přirozenou, nebo umělou cestou. Léčbu neplodnosti skvěle doplňuje také harmonizace energetických center.

Porodní asistentka Tereza Lerch Davídková pomáhá ženám s početím a provází je těhotenstvím. (26. listopadu 2024)

„Je důležité pečovat o všechny tři roviny, tedy fyzickou, emoční i energetickou. Jsem toho názoru, že tento přístup může léčbu neplodnosti zásadně ovlivnit,“ vysvětluje a dodává, že pokud mají páry problém s početím, vyšetření u specialistů by neměly odkládat.

„Fyzická rovina je základ. Pokud nefunguje, pak nepomohu ani já tou energetickou. Všechny ženy i muže, kteří řeší neplodnost, proto posílám na kliniku,“ ujistila.

Omezit alkohol, hýbat se a spát

Právě nyní je možné až do konce listopadu podstoupit zdarma vyšetření plodnosti na pracovištích kliniky Pronatal. A to i preventivně, aby se pár vyhnul pozdějším problémům s neplodností. „Klinika reprodukční medicíny s vlastní genetickou laboratoří má své sídlo v v budově hned vedle Karlovarské krajské nemocnice,“ nabádá.

Pět častých příčin ženské neplodnosti. Pozor na obezitu i slepé střevo

Párům, které se snaží o početí, rovněž dává několik doporučení. Především omezit alkohol, zařadit pravidelná cvičení a dopřávat si dostatek spánku. Vhodné jsou i doplňky stravy a vitamíny. Například kyselina listová, vitamín B12 a další. Především však je důležité nestresovat se a myslet pozitivně.

„Člověk by neměl nikdy podceňovat svou mysl. Když si budu říkat, že to nepůjde, pak to tak opravdu bude. Dobré psychické nastavení je základ všeho,“ dodává porodní asistentka Tereza Lerch Davídková.

21. května 2017

Nejčtenější

MHD v Praze zdarma. Víme, jak cestovat levněji a co k tomu potřebujete

23. března 2025  10:56

Pokud cestujete po hlavním městě, možná máte nárok na slevu na jízdném – nebo dokonce na dopravu...

Historici pátrají po gestapácích. Někteří se stali starosty, jiní mají pamětní desky

20. března 2025  15:55

Proč se o pana XYZ zajímáte? I takové otázky dostávali autoři knihy o osudech více než dvou set...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Změna času 2025: Letní čas se blíží. Jak ovlivní dopravu v Praze a proč už možná nemá smysl?

26. března 2025  9:26

V noci ze soboty 29. na neděli 30. března 2025 se v České republice opět mění čas. Ve 2:00...

Praha oživí historickou kropicí tramvaj. DPP plánuje repliku legendárního údržbového vozu

25. března 2025  12:27

Dopravní podnik hlavního města Prahy (DPP) plánuje obnovit historickou kropicí tramvaj. Aktuálně...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Výlety do přírody? Nevěřte tomu. Nedělní výpravy za pražské hradby mířily za levným pivem

23. března 2025  11:20

PRAHA? AHA! V románech českých spisovatelů jsou často popsány nedělní vycházky obyvatel Prahy za tehdejší...

Provoz na D35 zkomplikuje nutná oprava. Potrvá měsíce, silničáři plánují objížďky

27. března 2025  12:02

Řidičům na Olomoucku výrazně zkomplikuje provoz plánovaná oprava dálnice D35 v úseku od Křelova po...

Manévry na gymnáziu v Pelhřimově. Je tu muž se zbraní, oznámila studentka

27. března 2025  12:02

V budově gymnázia a jeho okolí v Pelhřimově se konají policejní manévry. Vyvolalo je oznámení od...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!