Účastníci mohli načerpat informace o tom, jak předcházet syndromu vyhoření, zvládat stres a zlepšovat celkovou pohodu. Nechyběly praktické rady, interaktivní cvičení ani prostor pro sdílení zkušeností.
„Školení mně otevřelo oči, jak důležité je věnovat čas sama sobě a pracovat s tím, co mě stresuje,“ uvedla jedna z účastnic Lenka Bevilaqua. „Simona Babčáková vše vysvětlila jasně a její přístup byl velmi inspirativní.“
Školení bylo součástí širší podpory zaměstnanců a partnerů Sdružení Český ráj, kteří musí ve svých profesích sledovat nejen aktuální trendy v informačních technologiích a marketingu, ale právě také informace týkající se péče o své fyzické a duševní zdraví.
V letošním roce se už partneři Sdružení mohli například účastnit interpretační vycházky na Jičínsku nebo školení time managementu v cestovním ruchu.
„Chtěla bych poděkovat Simoně Babčákové za profesionální vedení a inspirativní přístup, který účastníky nadchl,“ uvedla Jitka Kořínková, ředitelka Sdružení Český ráj. „Zároveň děkuji všem, kteří se do školení zapojili, a věřím, že získané poznatky uvedou do praxe.“