metro.cz

Počasí v Praze

-11 °C / 0 °C

Středa 19. února 2025. Svátek má Patrik

Simona Babčáková radila, jak předejít syndromu vyhoření

  17:46
Školení na téma Prevence syndromu vyhoření probíhalo v prostorách Klubu Kus na turnovské Střelnici. Celodenní program určený pracovníkům v sektoru cestovního ruchu a partnerům Sdružení Český ráj vedla známá herečka a zkušená lektorka Simona Babčáková.

Klub Kus v Turnově | foto: Klub Kus

Účastníci mohli načerpat informace o tom, jak předcházet syndromu vyhoření, zvládat stres a zlepšovat celkovou pohodu. Nechyběly praktické rady, interaktivní cvičení ani prostor pro sdílení zkušeností.

„Školení mně otevřelo oči, jak důležité je věnovat čas sama sobě a pracovat s tím, co mě stresuje,“ uvedla jedna z účastnic Lenka Bevilaqua. „Simona Babčáková vše vysvětlila jasně a její přístup byl velmi inspirativní.“

Školení bylo součástí širší podpory zaměstnanců a partnerů Sdružení Český ráj, kteří musí ve svých profesích sledovat nejen aktuální trendy v informačních technologiích a marketingu, ale právě také informace týkající se péče o své fyzické a duševní zdraví.

V letošním roce se už partneři Sdružení mohli například účastnit interpretační vycházky na Jičínsku nebo školení time managementu v cestovním ruchu.

„Chtěla bych poděkovat Simoně Babčákové za profesionální vedení a inspirativní přístup, který účastníky nadchl,“ uvedla Jitka Kořínková, ředitelka Sdružení Český ráj. „Zároveň děkuji všem, kteří se do školení zapojili, a věřím, že získané poznatky uvedou do praxe.“

Autor: libred Metro.cz

Nejčtenější

Skibidi a sigma: Co znamenají výrazy dnešní mládeže a jak je použít ve větě? Máme slovníček!

18. února 2025  13:29

Ve slovníku nejmladší generace se objevují nová slova, nad kterými rodiče i učitelé často jen...

Móda je pro mě nejen práce, ale také forma sebevyjádření, říká návrhářka Pipková Loudová

17. února 2025

Martina Pipková Loudová je módní návrhářka, jejíž modely oblékají celebrity a ženy, které hledají...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

MS v biatlonu 2025: Výsledky, program a kde sledovat živý přenos ze závodů

18. února 2025  16:53

Předkrm v podobě ME v biatlonu je za námi. Přichází hlavní chod v podobě mistrovství světa v...

Únor bílý, peněženka sílí. Milionová vánice Sazky je tu. Už jste zkusili své štěstí?

14. února 2025

Známá česká pranostika říká: Únor bílý, pole sílí. Pěknou nadílku může navíc letos očekávat hned...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Za války ji navštívil i Adolf Hitler. Unikátní německá loď z roku 1911 vozí v Praze turisty

11. února 2025  17:46

Žralok, kosatka a mečoun. Malé symboly, kterých si při procházce podél Vltavy všimne jen bystré...

Kdy odsoudíte Fica, ptal se student Babiše. To není náš problém, reagoval šéf ANO

18. února 2025  21:42

Expremiér a předseda hnutí ANO Andrej Babiš křižuje Moravskoslezský kraj, kde v podzimních...

Film jako okno do srdce japonské společnosti. Co nabídne letošní festival japonského filmu?

18. února 2025

Žena kráčející na ulici dva kroky za svým manželem bývala dlouho vnímána jako vzor té pravé...

Moravskoslezským EY Podnikatelem roku 2024 se stal Jiří Votava z firmy BrainMarket

18. února 2025  20:32

V pořadí osmnáctým oceněným vítězem krajského kola soutěže Podnikatel roku se stal zakladatel...

Seniorovi v Kamenici nad Lipou pomohla sousedova všímavost

18. února 2025  19:56

Jako oprávněné se v závěru minulého týdne ukázaly obavy souseda o život a zdraví seniora, žijícího...

Buďte fit: Vyzkoušejte cvičební program gravido
Buďte fit: Vyzkoušejte cvičební program gravido

Hledáte komplexní lekce cvičení pro těhotné a maminky po porodu? Nebo byste ocenily srozumitelné informace o přípravě na porod a mateřství? Přesně...