metro.cz

Počasí v Praze

17 °C / 20 °C

Středa, 23. června 2021. Svátek má Zdeňka.

Jóga i opalování na pláži. To je léto pražských seniorů

  7:17
Deník Metro sestavil přehled letních aktivit pro seniory. Počítačové kurzy, testy paměti, gymnastika myšlení i komentované procházky. Takové jsou aktivity, které jsou seniorům trávícím léto v metropoli ušité přímo na míru.

Ilustrační snímek | foto: ElpidaMetro.cz

„Léto bývá obdobím, kdy osamocenost některých seniorů ve městě vrcholí,“ říká Lucie Kaletová z klubu Remedium v Praze 3. Seniory zde učí nejen zbavit se strachu z počítačů či chytrých telefonů, ale umějí je také řádně rozpohybovat.

„Člověk je tak starý, jak starou má páteř. Proto po celé léto pořádáme kurzy jógy ušité starším přímo na míru,“ láká k návštěvě Kaletová.

V informačním středisku Zvonek na krčském sídlišti vytvořili již podruhé nejen...

V informačním středisku Zvonek na krčském sídlišti vytvořili již podruhé nejen pro místní seniory malou písečnou pláž přímo mezi paneláky.

V informačním středisku Zvonek na krčském sídlišti vytvořili již podruhé nejen pro místní seniory malou písečnou pláž přímo mezi paneláky. „Pláž je jako stvořená pro letní odpočinek. K dispozici jsou lehátka i občerstvení,“ vybízí k návštěvě mluvčí centra Kevin Leňo.

V centru Elpida sídlícím na Pankráci nabízejí zájemcům některé kurzy se slevou. „Mohou se u nás zastavit, nezávazně vyzkoušet své znalosti angličtiny či se naučit s tabletem,“ láká pracovník Elpidy Jan Bartoš.

Angličtina, jóga, výlety

Letní jóga v Klubu Remedium, Křišťanova 15, Praha 3: v červenci každý čtvrtek od 10 do 11:15 hodin, v září od 13 do 14:15. Kromě pohybových aktivit nabízejí také letní angličtinu. Cena kurzů je 60 korun za lekci.

Mozkový jogging v Elpidě, Na strži 40, Praha 4: Zkuste gymnastiku myšlení, kurz práce s tabletem či internetem. Ceny kurzů rozdělených do několika lekcí se pohybují v řádu několika stokorun. Podrobný program naleznete na elpida.cz.

Pobyt s lekcemi paměti: Několik dní trvající procházka hlavním městem portálu Cestování pro seniory. Ceník spolu s dalšími podrobnostmi najdete na webové stránce cestovaniproseniory.cz.

Autor: Metro.cz

Hlavní zprávy

Řádili v Zahradním Městě Pat a Mat? Modré zóny vedou podél fiktivního chodníku

vydáno 23. června 2021  15:34

Podivný úkaz vyfotografovala čtenářka v Konvalinkové ulici v Praze 10. Od deníku Metro získává odměnu 300 korun.   celý článek

Nejvíc špindírů se v průběhu pandemie urodilo v Praze. Každý desátý Čech zlenivěl

vydáno 23. června 2021  6:00

Snídaně v posteli, oběd možná u stolu v kuchyni a večeře? Ještě uvidíme. Home office změnil nejen „pracovní návyky“.  celý článek

Do pražských kohoutků zase teče Vltava. V podolském chrámu vody to opět hučí

vydáno 22. června 2021  17:00

Příjemný chládek. Kolem asi dvacet přihlížejících novinářů. Náměstek primátora Petr Hlubuček právě stiskl dotykovou obrazovku na velkém panelu. Gesto...  celý článek

Chcete vychlazenou MHD? Deník Metro radí, jak předejít horkým chvilkám

vydáno 22. června 2021  6:00

Jako v peci, či naopak v mrazáku. Tak čtenáři Metra v posledních dnech popisují prostředí v pražské hromadné dopravě. Teplotní pohodu si lze přitom...  celý článek

Vaše fotky z Prahy