Box, thajský box, krav maga i karate. To jsou disciplíny, které může za pár dní ovládnout každý důchodce z Prahy 10.
Radnice tu totiž ve Sportcentru v Kodaňské ulici tento měsíc rozjela bezplatné kurzy sebeobrany pro důchodce. Ti se zde učí nejen bránit, ale také si zlepší kondici speciálním seniorboxem.
„Bezplatné kurzy vidíme jako cestu, jak ke sportu přivést ty, kteří by na ně hůř hledali peníze, ale také ty, kteří si třeba jen chtějí zkusit něco nového,“ říká předsedkyně sportovního výboru Prahy 10 Kateřina Peštová. Pro účast na kurzech, které na desítce probíhají již osmý rok po sobě, musí senioři udělat pouze jediné. Včas se do kurzů zapsat s pomocí webu městské části. Na obranné kurzy ještě v dubnu navážou oblíbené lekce nordic walkingu v Malešickém parku.
„V teoretické části jsou účastníci informováni o možném nebezpečí, jak mu předcházet a jak se chovat při napadení. Praktická část kurzu obsahuje výběr z nejúčinnějších bojových či sebeobranných prvků,“ láká k účasti mluvčí desítky Vít Novák. Protože je o kurzy opět velký zájem, rozjela radnice krom klasických také kurzy pro pokročilé. Bojovat se mohou učit také ženy.
Chtěli byste si někdy sami vyzkoušet kurz sebeobrany?
Hlasování skončilo
Čtenáři hlasovali do 0:00 neděle 3. září 2017. Anketa je uzavřena.
