Jaro je ideální čas na návrat k pohybu. Ať už kvůli kondici, regeneraci, nebo jednoduše pro lepší pocit v těle. Kdo se nechce potit v posilovně, může zvolit bazén – plavání zapojuje celé tělo, šetří klouby a pomáhá i od stresu. Navíc zlepšuje dýchání, držení těla a podporuje spalování. A co je nejlepší, plavat může skoro každý, bez ohledu na věk nebo kondici.
Při výběru bazénu hraje důležitou roli nejen lokalita nebo cena, ale také teplota vody.
Teplejší voda je ideální pro rekreační plavání, relaxaci a zdravotní cvičení. Ocení ji zejména začátečníci, děti, senioři i lidé s pohybovým omezením. Tělo se v ní rychleji prohřeje a snáze dosáhne optimální tepové frekvence, což může podpořit spalování. Naopak chladnější voda klade větší nároky na termoregulaci a výdej energie. Hodí se spíše pro sportovní trénink, kondiční plavce nebo otužilejší návštěvníky.
Tipy na levné bazény v Praze: Kde si skvěle zaplavat bez drahého vstupu |
Kde je v Praze nejteplejší bazén?
Ve většině krytých bazénů v metropoli se teplota pohybuje mezi 27 a 28 °C. Z hlediska teploty vede Infinit ve Vysočanech, kde voda dosahuje 30 °C (Infinit). Vyniká také Lagoon Letňany, kde voda dosahuje 28–29 °C, Pražačka, Jedenáctka Chodov a Radlice, kde se teplota běžně drží kolem 28 °C. Naopak k nejchladnějším bazénům patří Výstaviště a Podolí, kde má voda kolem 26 °C. Jsou proto vhodnější pro výkonnostní plavce než pro návštěvníky, kteří hledají klidné tempo a teplejší vodu.
Porovnání teploty bazénů v Praze včetně ceníku:
| Bazén | Cena | Teplota vody (průměrně) |
|---|---|---|
| YMCA | Neomezený vstup 160 Kč (včetně posilovny) | 26–27 °C |
| Pražačka | 110 Kč (60 min) | 28 °C |
| Jedenáctka Chodov | 160 Kč (80 min) | 28 °C |
| Výstaviště | 155 Kč (60 min) | 26 °C |
| Hloubětín | 155 Kč (60 min) | 26,5–27,5 °C |
| Podolí | 185 Kč (60 min) | 26–27 °C |
| Šutka (50 m) | 190 Kč (60 min) | 26, 8 °C |
| Radlice | 180 Kč (60 min) | 27–28 °C |
| AXA Florenc | 100 Kč (60 min) | 27 °C |
| Aquadream Barrandov | 159 Kč (60 min) | 27–28 °C |
| Lagoon | 190 Kč (150 min) | 28–29 °C |
| Infinit (Vysočany) | PO-PÁ 190 Kč (60min) do 15 hodin, ceník | 30 °C |
Upozorňujeme, že uvedené teploty jsou orientační – vycházejí z informací zveřejněných provozovateli nebo z ověřených veřejných zdrojů. Skutečná teplota se může v průběhu dne či týdne mírně lišit v závislosti na provozních podmínkách.
