metro.cz

Počasí v Praze

9 °C / 22 °C

Středa 29. května 2024. Svátek má Maxmilián, Maxim

Na Letné mají běžci centrum. Vyběhli jsme s nimi do Stromovky

  8:00
Redaktor Metra se podíval do běžeckého centra na Letné. Dostal tam hned pořádně do těla. Sice nebyl nejrychlejší, ale indiánským během nakonec uběhl slušný kus.
Při běhu panuje pohodová atmosféra.

Při běhu panuje pohodová atmosféra. | foto: Running Mall

Bolí mě nohy. Ve středu jsem navštívil běžecké centrum Running Mall, které od loňska funguje na Letné, a včera ráno mě nohy málem nedonesly ani na záchod. Každému je asi jasné proč. Musel jsem zkrátka běhat.

Miloš Škorpil mi radil, jak na to

Už jste zkoušeli běžeckou jógu?

Při běhu panuje pohodová atmosféra.

Z bohatého programu padla moje volba na běh pro pokročilé s ultramaratoncem a trenérem běhu Milošem Škorpilem. Mohl jsem zvolit kurz pro začátečníky, ale proč bych se podceňoval. Hřebínek mi spadl ve chvíli, kdy jsem zjistil, že se nejedná o půlhodinový běh, ale ojedenapůlhodinový. Začal jsem se cukat, ale už bylo pozdě. Vyfasoval jsem klíček od skříňky, ručník a za chvíli už jsem byl připraven ve svých keckách vyběhnout spolu sostatními do Stromovky.

Naši dvanáctičlennou skupinu tvořily převážně ženy. První trasa vedla od centra k planetáriu ve Stromovce. Jestli takhle zlehka poběžíme celou dobu, tak to bude v pohodě, říkal jsem si. Protažení uhvězdárny jsem také zvládl na jedničku, jenže pak došlo na opravdový běh. Ze začátku to vypadalo, že pozadu zůstanu spolu se dvěma běžkyněmi, po chvíli jsem už jen koukal, jak mizí daleko přede mnou. Skupina naštěstí má vždy dva trenéry, a jeden se mi tak mohl celou dobu věnovat. Miloš Škorpil mi za běhu vysvětloval, jak mám správně našlapovat, jak hýbat rukama a došlo i na indiánský běh. 

Dal jsem to

V Running Mallu vám díky speciálním přístrojům ukáží, jaká běžecká obuv je pro
V Running Mallu vám díky speciálním přístrojům ukáží, jaká běžecká obuv je pro

V Running Mallu vám díky speciálním přístrojům ukáží, jaká běžecká obuv je pro vás ideální.

Nakonec jsme doběhli zpět do Running Mallu. Tam jsem si dal sprchu, podíval se do zdejšího obchodu, kde mi díky speciálním přístrojům ukázali, jaké boty by pro mě byly ideální vzhledem k mému rozdělení váhy na chodidlech. Nakonec jsem se zašel podívat na běžeckou jógu do běžecké posilovny a doplnil tekutiny u běžeckého baru. Bylo to prima, ale příště zkusím začátečníky.

Running Mall

  • Centrum pro běžce najdete na rohu ulic Milady Horákové a Františka Křížka.
  • Nezáleží, jak schopný jste běžec. I úplní začátečníci zde mají své místo.
  • Každý den je v Running Mallu připraven speciální program pro běžce.
  • Ti si mohou koupit členství a následně chodit do centra, jak se jim zachce, a využívat všech jeho možností.
  • V Running Mallu najdete běžeckou posilovnu, obchod s běžeckým vybavením, bar imístnosti na přednášky o běhání.
  • Více najdete na stránkách www.runningmall.cz
Autor: Adam Váchal Metro.cz

Hlavní zprávy

Hnědásek na Hané i můry na Karlštejně. Svaz ochránců si přichystal exkurze do přírody

vydáno 28. května 2024  19:39

Český svaz ochránců přírody přichystal pro zájemce komentované exkurze do přírody. První se koná koncem týdne. Chcete se vydat po stopách nočních motýlů?...  celý článek

Lázně nejsou jen pro seniory. Člověk by tam měl podle expertů zajet už ve čtyřiceti

vydáno 28. května 2024  16:00

„Do lázní jezdí důchodci.“ „Nic mě nebolí, nepotřebuju tam jet.“ „Nikdo mě tam nedostane, je tam nuda.“ Tyto a další domněnky panují u mnoha Čechů. Lázně...  celý článek

Obecním domem se polinou vetřelčí, vesmírné i muší tóny. Pražský filmový orchestr je zpět

vydáno 28. května 2024  8:00

Sedmdesátičlenný soubor Pražského filmového orchestru (PFO) začal jako první v Česku hrát hudbu ze slavných filmů, a to výhradně z původních notových...  celý článek

Bitcoin bude brzy stejně běžný jako psaní e-mailů, říkají bratři Kuchařovi

vydáno 27. května 2024  19:00

Bratři Martin a Matyáš Kuchařovi dostanou již v polovině příštího měsíce do Prahy nejvlivnější jména bitcoinového, respektive kryptoměnového světa. Po...  celý článek