metro.cz

Počasí v Praze

-2 °C / -2 °C

Neděle, 16. prosince 2018. Svátek má Albína.
Iva Málková
Iva Málková | foto: ArchivMetro.cz

Sloupek Ivy Málkové: Konec epidemie

3. října 2017  12:41 Iva Málková, zakladatelka kurzů hubnutí Stob
Pohyb byl definován jako nejefektivnější a nejvíce podceňovaný lék v léčbě obezity.

Obezita a snižující se množství pohybu jsou závažnými tématy dnešní doby. Odhaduje se, že v roce 2025 se bude nadváha či obezita týkat až 2,7 miliardy dospělých, z nichž 177 milionů těžce obézních bude potřebovat léčbu, na kterou již nyní ročně připadají obrovské sumy šplhající se do řádů bilionů dolarů. Je vůbec možné takovému neradostnému vývoji předcházet? World Obesity Federation věří, že ano. A proto již třetím rokem pořádá Světový den obezity, který se bude konat 11. října. Letošní motto je vyjádřeno heslem 

„Řešte obezitu nyní a vyhněte se následkům v budoucnu“. V České republice je vypracován komplexní přístup k terapii obezity, obézní mají tedy možnost kvalitní terapie. K světovému dni obezity se budou konat různé aktivity – od odborných akcí po konkrétní nabídku pro lidi s problémy s kily navíc, jako je například Den zdraví pro obézní 22. října pořádaný STOB. Ještě předtím, 9. října, pořádá Obezitologická společnost Psychologický den věnovaný obezitě. Všem chronickým dietářům je zřejmé, že často je důležitější práce s psychikou, zejména s emocemi, jež vedou k jídlu navíc, než znalosti o výživě. Dalším tématem budou motivační rozhovory, které poskytuje nejčastěji psycholog těm, kteří by měli hubnout, je pro to závažný důvod, ale prostě se jim nechce.

O nezbytnosti pohybu svědčí den konaný v Senátu s názvem „Be Active“. Pohyb byl definován jako nejefektivnější a nejvíce podceňovaný lék v léčbě obezity. V dnešní uspěchané době je třeba překrvit jiný orgán než mozek a jistě je lepší překrvit sval než žaludek. A na závěr důležitá informace. S přibývajícím věkem je důležitější zdatnost než kila navíc, pokud se nejedná o těžkou obezitu. Tak vstávejte!!!

Komentáře

Hlavní zprávy

Metropoli v letošním roce navštívilo více než devět milionů lidí.

Ilustrační snímek
vydáno 16. prosince 2018  13:47

Turistický ruch celosvětově sílí a Praha patří k nejnavštěvovanějším metropolím. S tímhle výsledkem přišla britská analytická společnost Euromonitor...  celý článek

Rychlé šípy oslaví 80. let od svého vzniku

Rychlé šípy štětcem Jana Fischera
vydáno 16. prosince 2018  6:40

Mirek Dušín, Širokko i Jan Tleskač by zatleskali. V neděli proběhne křest tištěné podoby plakátů Rychlých šípů, navíc se bude číst z knihy Tajemství...  celý článek

GALERIE: TSK letos dokončila rekonstrukci či výstavbu dvanácti mostů a lávek

Zenklova
vydáno 15. prosince 2018  13:15

Technická správa komunikací (TSK) má na území hlavního města na starosti více než sedm set mostů a lávek. Kromě aktuálních diagnostik těch velkých přes...  celý článek

Lev, sova či ježek. Maskota má jen polovina prvoligových týmů

Maskot
vydáno 15. prosince 2018  6:26

V zámoří je celkem běžné, že sportovní týmy mají kromě roztleskávaček své maskoty. Většinou vycházejí z klubového znaku. Často jde o zvířata a nejinak...  celý článek

Vaše fotky z Prahy

Máte pro nás zajímavý tip nebo Vás něco trápí a my Vám můžeme pomoct?

Napište nám