Každý díl představuje jednoho ze třinácti odvážlivců, kteří se rozhodli vyhlásit válku vlastnímu tělu. Přihlásili se do show, kde není místo pro výmluvy, ale zato spousta prostoru pro bolest, frustraci a občasné zhroucení. Na startovní čáře stojí člověk, jehož obezita není jen o přejídání, ale o směsi životních událostí, které se promítly do těla jako nechtěný suvenýr. Show nám ukazuje, že za přibíráním často stojí hlubší příběhy – rodinné problémy, psychická traumata či špatné návyky zakořeněné od dětství.
Vstupenkou do proměny je třítýdenní pobyt v Karlových Varech na intenzivním boot campu. Tam se kandidáti učí novému životnímu stylu – pravidelná strava, tvrdý trénink, psychická odolnost. Někdo zvládne změnu přijmout hned, jiný se uprostřed dřepování mentálně loučí se svou milovanou pizzou. V čele toho všeho stojí trenér Martin Košťál, který naštěstí nepřipomíná sadistického instruktora vojenského výcviku, ale spíš kombinaci přísného táty a nejlepšího kámoše, který vás podrží, když se vám chce brečet do proteinového koktejlu.
Realita, která bolí (hlavně bez kamer)
Po třech týdnech přichází tvrdý test – návrat domů. Už žádný trenér, žádné luxusní wellness s měřením tělesného tuku. Teď je to jen na nich. Měsíce dřiny, videodeníky plné potu a pochybností, pravidelná vážení, kde se rozhoduje, kdo se drží plánu a kdo podlehl volání ledničky. A my jako diváci si hrajeme na experty z gauče – „Tady jsem to říkal, tenhle to nedá!“ Přestože se show snaží motivovat, občas vám přijde, že sledujete lidskou verzi Chcete být milionářem? – místo peněz se ale hraje o zdraví a sebeúctu.
Velká finále – hubenější, zdravější… a starší?
Všechno má svou cenu. Kandidáti vyjdou z roční proměny jako noví lidé – fyzicky i psychicky. Jenže tady přichází něco, co vám televize úplně neřekne. Dramatická ztráta váhy je skvělá věc, ale obličej účastníků občas dostane ránu, kterou nečekáte. Jako by s těmi přebytečnými kilogramy zmizelo i pár let mládí. Výrazné vrásky, propadlé tváře – člověk by čekal, že dostane nové tělo, ne nechtěnou simulaci důchodového věku. Ale naštěstí žijeme v době, kdy botox a výplně už nikoho nešokují, takže kdo ví – třeba se dočkáme i televizního spin-offu Extrémní vyhlazení vrásek.
Je to opravdová pomoc?
Kritici reality show vždycky budou namítat, že je to jen dramatická podívaná pro diváky. A ano, je tu showbyznysový podkres, který dodává dramatičnost a slzy na povel. Ale pokud Extrémní proměny někoho skutečně přimějí vstát z gauče a začít něco dělat, mají smysl. Česko patří mezi evropskou špičku v obezitě, a pokud tahle show otevře oči alespoň pár lidem, pak splnila svůj účel. Není to dokonalé. Ale je to syrové, drsné, emotivní. A v dnešní době, kdy jsme zvyklí na filtry a instantní řešení, je fajn vidět, že některé změny přicházejí jen díky tvrdé dřině. A to se počítá.