Pořad Extrémní proměny je televizní dieta s extra dávkou emocí. Kde končí realita a začíná show?

Strážce streamu   14:00
Kormidlo pomyslné lodi Strážce Streamu na chvíli přebírám za kolegu Filipa Jaroševského, otce této rubriky, já. Protože kde je reality show, tam prostě nemohu chybět– se zvýšeným tepem, kritickým okem a připravena komentovat každý dramatický moment. A Extrémní proměny? Ty si říkají o pořádnou recenzi. Když produkce TV Nova slíbila show, která doslova změní lidské životy, nemohla jsem si ji nechat ujít.
Dominika Vymazalová

Dominika Vymazalová | foto: TV Nova

Každý díl představuje jednoho ze třinácti odvážlivců, kteří se rozhodli vyhlásit válku vlastnímu tělu. Přihlásili se do show, kde není místo pro výmluvy, ale zato spousta prostoru pro bolest, frustraci a občasné zhroucení. Na startovní čáře stojí člověk, jehož obezita není jen o přejídání, ale o směsi životních událostí, které se promítly do těla jako nechtěný suvenýr. Show nám ukazuje, že za přibíráním často stojí hlubší příběhy – rodinné problémy, psychická traumata či špatné návyky zakořeněné od dětství.

Vstupenkou do proměny je třítýdenní pobyt v Karlových Varech na intenzivním boot campu. Tam se kandidáti učí novému životnímu stylu – pravidelná strava, tvrdý trénink, psychická odolnost. Někdo zvládne změnu přijmout hned, jiný se uprostřed dřepování mentálně loučí se svou milovanou pizzou. V čele toho všeho stojí trenér Martin Košťál, který naštěstí nepřipomíná sadistického instruktora vojenského výcviku, ale spíš kombinaci přísného táty a nejlepšího kámoše, který vás podrží, když se vám chce brečet do proteinového koktejlu.

Tomáš po velkém úbytku váhy navštívil plastického chirurga docenta Měšťáka

Realita, která bolí (hlavně bez kamer)

Po třech týdnech přichází tvrdý test – návrat domů. Už žádný trenér, žádné luxusní wellness s měřením tělesného tuku. Teď je to jen na nich. Měsíce dřiny, videodeníky plné potu a pochybností, pravidelná vážení, kde se rozhoduje, kdo se drží plánu a kdo podlehl volání ledničky. A my jako diváci si hrajeme na experty z gauče – „Tady jsem to říkal, tenhle to nedá!“ Přestože se show snaží motivovat, občas vám přijde, že sledujete lidskou verzi Chcete být milionářem? – místo peněz se ale hraje o zdraví a sebeúctu.

Účastníci si sáhnou na dno.

Velká finále – hubenější, zdravější… a starší?

Všechno má svou cenu. Kandidáti vyjdou z roční proměny jako noví lidé – fyzicky i psychicky. Jenže tady přichází něco, co vám televize úplně neřekne. Dramatická ztráta váhy je skvělá věc, ale obličej účastníků občas dostane ránu, kterou nečekáte. Jako by s těmi přebytečnými kilogramy zmizelo i pár let mládí. Výrazné vrásky, propadlé tváře – člověk by čekal, že dostane nové tělo, ne nechtěnou simulaci důchodového věku. Ale naštěstí žijeme v době, kdy botox a výplně už nikoho nešokují, takže kdo ví – třeba se dočkáme i televizního spin-offu Extrémní vyhlazení vrásek.

Dominika Vymazalová

Je to opravdová pomoc?

Kritici reality show vždycky budou namítat, že je to jen dramatická podívaná pro diváky. A ano, je tu showbyznysový podkres, který dodává dramatičnost a slzy na povel. Ale pokud Extrémní proměny někoho skutečně přimějí vstát z gauče a začít něco dělat, mají smysl. Česko patří mezi evropskou špičku v obezitě, a pokud tahle show otevře oči alespoň pár lidem, pak splnila svůj účel. Není to dokonalé. Ale je to syrové, drsné, emotivní. A v dnešní době, kdy jsme zvyklí na filtry a instantní řešení, je fajn vidět, že některé změny přicházejí jen díky tvrdé dřině. A to se počítá.

Tomáš zvítězil nad svou nadváhou. Shodil neuvěřitelných 102 kilogramů.

Nejčtenější

Otevírací doba na Velikonoce 2025: Tuto neděli má zavřeno jeden velký řetězec

Velikonoce letos připadají až na druhou polovinu dubna. V křesťanské tradici jde o nejvýznamnější období roku, které vrcholí takzvaným svatým týdnem. Jako státní svátky jsou však oficiálně uznány...

Metro D na vlastní oči! Část prvního déčka bude otevřena už za měsíc. První zájemci si prohlédnou tunely

Deset let čekají obyvatelé hlavního města na rozšíření podzemní dráhy do dalších částí metropole. A jak se podle posledních odhadů zdá, další nejméně dekádu si ještě počkají. Dopravní podnik nicméně...

Nejdelší pražský eskalátor vede do hlubin metra. Kde se nachází?

Držte se pevně madla. Nejdelší eskalátor v metru není nejdelší jen v Praze, ale dokonce i v celé Evropské unii. Vede do stanice Náměstí Míru na lince A a měří úctyhodných 87,1 metrů. Cesta dolů trvá...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Netflix, Max a T-Mobile se (opět) mění. Může za to spuštění nové videoslužby Oneplay

Streamovací platforma televize Nova – Voyo jde ve šlépějích slavnějšího a úspěšnějšího Netflixu, a dalších velkých internetových televizí, již několik let. Nástupem služby Oneplay to ovšem byla právě...

Vzhůru dolů. Která stanice pražského metra je nejhlubší v celé Evropské unii?

V labyrintu pražského metra by se i krtek ztratil. Jak dlouhý eskalátor vede do největších hlubin našeho hlavního města? A jak dlouho trvá jízda po něm? Hledali jsme odpovědi.

Lidé v Uhách na Kladensku se v referendu vysloví ke stavbě větrných elektráren

Lidé v obci Uhy na Kladensku dnes budou v referendu hlasovat o tom, zda mají zastupitelé podpořit výstavbu tří větrných elektráren v katastru obce. Každá by...

25. dubna 2025,  aktualizováno 

Žáci ze Sadské zmapovali osudy 31 obětí 2. světové války, představí je výstava

Osudy více než tří desítek obětí druhé světové války ze Sadské na Nymbursku zmapovali žáci devátých tříd tamní základní školy. Projekt vznikl u příležitosti...

25. dubna 2025,  aktualizováno 

Žáci ze Sadské zmapovali osudy 31 obětí 2. světové války, představí je výstava

Osudy více než tří desítek obětí druhé světové války ze Sadské na Nymbursku zmapovali žáci devátých tříd tamní základní školy. Projekt vznikl u příležitosti...

25. dubna 2025,  aktualizováno 

František Jura: Do sportu dáváme ročně téměř 50 milionů

Komerční sdělení

Na začátku dubna se alespoň nakrátko dobu vrátil domů do Prostějova tenista Jakub Menšík. Přivezl s sebou trofej z turnaje v Miami, kterou tam v posledním březnovém dni vybojoval nad srbskou...

25. dubna 2025

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Zásah hasičů u požáru obří skládky plastů by mohl skončit v pátek

Hasiči ve čtvrtek pokračovali v likvidaci požáru plastů v areálu společnosti Ekologie u Rynholce na Rakovnicku. Zcela uhašeno mají 90 procent plochy. Stupeň poplachu ve čtvrtek v 19:00 snížili na...

24. dubna 2025  12:32,  aktualizováno  23:30

Jižní Čechy zasáhlo zemětřesení minimálně o síle 3,2. Došlo k tomu opět po roce

V oblasti kolem Mirotic na Písecku došlo k zemětřesení. Podle údajů Geofyzikálního ústavu Akademie věd ČR mělo sílu (magnitudo) minimálně 3,2. Otřesy nastaly krátce po půl osmé večer, škody zatím...

24. dubna 2025  20:42,  aktualizováno  23:09

Nový Bor si připomene konec války

Nový Bor si připomene osmdesát let od konce druhé světové války uctěním jejích obětí. Pietní akt proběhne ve středu 7. května od 10 hodin na Lesním hřbitově.

24. dubna 2025

Závěr druhé světové války připomněl ve Slavkově u Brna festival Krvavé jaro 1945

Bojovou ukázku inspirovanou událostmi jara 1945 dnes zhlédli lidé ve Slavkově u Brna na Vyškovsku. V historickém prostředí zámku vznikla pro tuto příležitost...

24. dubna 2025  21:06,  aktualizováno  21:06

V Hustopečích vypískali vedení města. Rodiče i učitelé trvají na odvolání ředitele

Nadšené tleskání a radost. Tak na několik vteřin vypadala situace na radnici v Hustopečích na Břeclavsku po tom, co na zasedání zastupitelstva padl návrh, aby se jednalo také o napjaté situaci na...

24. dubna 2025  22:42

Památkami roku se staly nádraží České Budějovice a měšťanský dům v Příboře

Památkami roku 2024 se staly opravená železniční stanice v Českých Budějovicích a obnova části městského domu č.p. 31 v Příboře na Novojičínsku. Ocenění za...

24. dubna 2025  20:57,  aktualizováno  20:57

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Část Přerovska zasáhly silné deště, hasiči čerpají na některých místech vodu

Část Přerovska dnes postihly lokální bouřky, nejsilnější srážky zasáhly Ústí, Černotín a Skaličku. S přívalovými dešti se dnes setkali lidé například také v...

24. dubna 2025  20:38,  aktualizováno  20:38

Architekti představili koncept proměny někdejšího obchodního domu Breda v Opavě

Tržnici, restauraci, kavárnu i prostory k pronájmu by po rekonstrukci mohla nabídnout památkově chráněná budova bývalého obchodního domu Breda v Opavě....

24. dubna 2025  20:19,  aktualizováno  20:19
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.