metro.cz

Počasí v Praze

8 °C / 13 °C

Úterý 15. října 2024. Svátek má Tereza

Sloupek Aleše Vavřince: Soumrak vztahů

  13:13
Žijeme často v šíleném tempu, abychom dokázali splnit společenská očekávání.
Aleš Vavřinec, kouč, průvodce vnitřní změnou, terapeut | foto: ArchivMetro.cz

Věděli jste, že většina vztahů se rozpadne kvůli jedné jediné věci? Jaké? Je to nedostatek pozornosti. Pokud se vztahu nevěnujeme a neinvestujeme do něj svou pozornost, čas a energii, vsadím se s vámi, že bude buď nešťastný a nespokojený, nebo nebude mít dlouhé trvání.

Žijeme v době, která na nás klade neuvěřitelné nároky – musíme být výkonní, krásní, stále mladí a dokonalí. Žijeme často v šíleném tempu, abychom dokázali splnit všechna ta společenská očekávání, až nemáme čas sami na sebe a na vztahy, ve kterých žijeme.

Vztah je jako krásná zahrada. Když se o ni nebudeme neustále starat a pečovat, začne zarůstat plevelem a přestane plodit chutné ovoce. Začne umírat a dříve nebo později se o ni začne zajímat cizí zahradník, který ji zvelebí. Přesně tak nastává soumrak vztahů – soumrakem péče a pozornosti.

Jak vypadá vaše zahrada? Vzkvétá, nebo zarůstá plevelem? Podívejme se na to, jak vypadal náš vztah na začátku. Kolik drobností jsme dělali pro sebe i druhého. Jak jsme s chutí vymýšleli, co budeme dělat a jak společný čas příjemně strávíme. Kolik tvořivé energie a vášně jsme do vztahu přinášeli. Jak moc jsme rodící se svazek nebrali jako samozřejmost. A přesně tohle byly jedny z hlavních důvodů, proč jsme se tehdy měli spolu tak krásně.

Pokud se tedy dnes chceme mít podobně příjemně, je žádoucí dělat totéž jako na začátku. Začít se o svůj protějšek znovu opravdově zajímat a pečovat o něj. Každý den se mu aspoň na pár minut věnovat tak, jako by na celém světě existoval jen on. Dotknout se ho tak vášnivě, jako bychom se ho dotýkali poprvé. Věřím, že to každý vztah dokáže od základů pozitivně proměnit. I váš.

P. S.: Jakou maličkost pro svůj vztah uděláte ještě dnes?

Autor:

Hlavní zprávy

Ne každá matka, která sdílí úspěchy, přizná, co vše ji stály, říká zakladatelka organizace Úsměv mámy

vydáno 15. října 2024  4:08

Zakladatelka a předsedkyně organizace Úsměv mámy Veronika Kubrichtová se již pěknou řádku let věnuje podpoře žen s psychickými potížemi během těhotenství...  celý článek

Od ledních medvědů k vombatovi jen za šest minut. Vyzkoušeli jsme novou aplikaci Zoo Praha

vydáno 14. října 2024  16:53

Počasí sice výletní úplně není, přesto jedeme do zoo. Teple oblečení a s deštníky při ruce plánujeme, co chceme vidět. Nějaký pátek jsme v Troji nebyli,...  celý článek

Hlídač. Deník Metro opět odměňuje nejvěrnější čtenáře za jejich zdařilé víkendové fotoúlovky

vydáno 14. října 2024  11:00

Ne nadarmo se o čtenářích deníku Metro říká, že jsou jedni z nejpodnikavějších. Od celé řady aktivit je neodradilo ani podzimní počasí. Nejčastějším...  celý článek

Pouštní liška vyslyšela Adolfa Hitlera a chladnokrevně polkla dvě ampule cyankáli

vydáno 14. října 2024  5:06

Neobyčejný Erwin Rommel, jenž napochodoval 15. března 1939 do okupované Prahy, se vyšvihnul mezi Hitlerovy oblíbence. Maršál, který vešel do dějin pod...  celý článek