metro.cz

Počasí v Praze

10 °C / 8 °C

Pátek 13. září 2024. Svátek má Lubor

Sloupek Aleše Vavřince: Soumrak vztahů

  13:13
Žijeme často v šíleném tempu, abychom dokázali splnit společenská očekávání.
Aleš Vavřinec, kouč, průvodce vnitřní změnou, terapeut | foto: ArchivMetro.cz

Věděli jste, že většina vztahů se rozpadne kvůli jedné jediné věci? Jaké? Je to nedostatek pozornosti. Pokud se vztahu nevěnujeme a neinvestujeme do něj svou pozornost, čas a energii, vsadím se s vámi, že bude buď nešťastný a nespokojený, nebo nebude mít dlouhé trvání.

Žijeme v době, která na nás klade neuvěřitelné nároky – musíme být výkonní, krásní, stále mladí a dokonalí. Žijeme často v šíleném tempu, abychom dokázali splnit všechna ta společenská očekávání, až nemáme čas sami na sebe a na vztahy, ve kterých žijeme.

Vztah je jako krásná zahrada. Když se o ni nebudeme neustále starat a pečovat, začne zarůstat plevelem a přestane plodit chutné ovoce. Začne umírat a dříve nebo později se o ni začne zajímat cizí zahradník, který ji zvelebí. Přesně tak nastává soumrak vztahů – soumrakem péče a pozornosti.

Jak vypadá vaše zahrada? Vzkvétá, nebo zarůstá plevelem? Podívejme se na to, jak vypadal náš vztah na začátku. Kolik drobností jsme dělali pro sebe i druhého. Jak jsme s chutí vymýšleli, co budeme dělat a jak společný čas příjemně strávíme. Kolik tvořivé energie a vášně jsme do vztahu přinášeli. Jak moc jsme rodící se svazek nebrali jako samozřejmost. A přesně tohle byly jedny z hlavních důvodů, proč jsme se tehdy měli spolu tak krásně.

Pokud se tedy dnes chceme mít podobně příjemně, je žádoucí dělat totéž jako na začátku. Začít se o svůj protějšek znovu opravdově zajímat a pečovat o něj. Každý den se mu aspoň na pár minut věnovat tak, jako by na celém světě existoval jen on. Dotknout se ho tak vášnivě, jako bychom se ho dotýkali poprvé. Věřím, že to každý vztah dokáže od základů pozitivně proměnit. I váš.

P. S.: Jakou maličkost pro svůj vztah uděláte ještě dnes?

Autor:

Hlavní zprávy

Beetlejuice, Beetlejuice, Beetlejuice! Strašidlák řádí v kinech i na streamech

Strážce streamu
vydáno 13. září 2024  14:00

STRÁŽCE STREAMU Pokud chodíte pravidelně do kina, a máte rádi fantaskní světy, možná jste si podobně jako já v těchto dnech uvědomili jednu prostou skutečnost. Díky...  celý článek

Ani cihla, ani beton. V Praze vyrostly první české „výškové“ obytné domy ze dřeva

vydáno 13. září 2024  7:00

České předpisy se letos konečně pohnuly a místo maximálních dvanácti metrů na výšku už lze stavět do 22 a půl metru. Čtyři bytové domy ve Stodůlkách tuhle...  celý článek

Fenomén slam poetry bude mít v říjnu festival. Na Boleslam přijedou legendy svého žánru

vydáno 12. září 2024  17:27

Festivalové radovánky s létem nekončí, v Mladé Boleslavi se totiž na podzim opět bude konat ojedinělý formát se slam poetry v hlavní roli.   celý článek

Kouření odebírá plicím plochu k dýchání jako beton přírodě. Plíce tvrdnou a pacient se udusí

vydáno 12. září 2024  14:58

Nejlepší je nezačínat. Určitě ale není špatné kdykoli skončit. U závislostí, při kterých jde o život či o zdraví, určitě.  celý článek