Ukažte o Vánocích dobré srdce. Podpořte potravinou sbírku nebo darujte něco ze svého šatníku

Projděte svůj šatník, knihovnu nebo třeba hračky svých dětí. Jistě se najde mnoho věcí, které už nepotřebujete, ale pro někoho jiného mohou být užitečné. Darujte je do sběrných míst, charitativních organizací či přímo potřebným rodinám. Jedním z projektů, který se darování věcí zabývá, je projekt Krabice od bot, který organizuje sbírku dárků pro děti z chudých rodin. Více informací o akci se dozvíte na www.krabiceodbot.cz.

Darujte zdraví
Díky dárcovství krve či plazmy můžete zachraňovat to nejvzácnější – zdraví a život. Podmínky pro darování krve a plazmy jsou podobné: Darovat může zdravý člověk od 18 let do 65 let vážící více než 50 kg. Samotné dárcovství se ale liší hned v několika faktorech. Jedním z nich je frekvence odběrů. „Krev mohou muži darovat pětkrát ročně a ženy čtyřikrát ročně s minimálně osmitýdenním intervalem mezi odběry. Při darování dárci ztrácejí jak plazmu, tak i krvinky – a právě obnova krvinek může trvat několik týdnů. Naproti tomu při dárcovství plazmy ztrácejí dobrovolníci pouze samotnou plazmu, která se obnoví do 48 hodin, proto lze darovat plazmu každých 14 dní,“ popisuje Jana Zítková, lékařka plazmaferetického centra Amber Plasma. Bližší informace o dárcovství najdete na www.amberplasma.com.

Darujte svůj čas
Další způsob, jak pomoci, jsou dobrovolnické akce. Je jedno, zda se rozhodnete rozdávat teplé jídlo lidem bez domova, navštívíte seniory a přinesete jim nějaký dáreček nebo rozveselíte děti v dětských domovech. Nezapomínejte ani na zvířata. Navštivte místní útulek a věnujte čas psům nebo kočkám. Můžete jim poskytnout potřebnou péči nebo je vyvenčit. Možnosti dobrovolnictví najdete například na webových stránkách www.dobrovolnik.cz.

Neplýtvejte, rozdávejte
Podpořit můžete také potravinové banky, které poskytují jídlo potřebným, zároveň bojují proti plýtvání potravinami a podporují solidaritu mezi lidmi. Potravinové řetězce, výrobci potravin i jednotliví dárci mohou poskytnout trvanlivé potraviny, které by nestihli prodat či spotřebovat do data spotřeby. Tyto potraviny banka eviduje, třídí a vydává potřebným. Proberte svou spíž anebo koupelnu – věnovat lze i drogerii. Rovněž můžete jako dobrovolník pomáhat při organizaci. Více na webu www.potravinovebanky.cz.

Šiřte osvětu
Když se lidé dozvědí o problémech, kterým čelí ostatní, jsou mnohem ochotnější se zapojit. Velkou pomocí je proto také šířit osvětu o různých charitativních organizacích, onemocněních či sociálních problémech. Způsobů, jak se podílet na sdílení informací, je celá řada. Mluvte o nich s přáteli a rodinou, sdílejte na sociálních sítích, ale můžete také například zorganizovat přednášku anebo se domluvit s některou z dobrovolnických organizací a roznášet informační letáky. Dobré skutky se šíří jako požár a můžete to být právě vy, kdo zažehne jiskru. Inspirujte ostatní, aby také nezůstávali lhostejní vůči druhým.

Solidární měsíc V prosinci se najde hned několik příležitostí, kdy můžete pomoc jiným. Giving Tuesday – Dnes se slaví Světový den štědrosti a dobrých skutků. V Česku se Giving Tuesday připomíná od roku 2016 a zastřešuje jej Asociace společenské odpovědnosti. Během osmi let už Češi darovali v rámci štědrého úterý téměř půl miliardy korun. Více na webu www.givingtuesday.cz. Mezinárodní den dobrovolníků – Již v roce 1985 vyhlásila Organizace spojených národů OSN 5. prosinec jako Mezinárodní den dobrovolníků. Smyslem tohoto světového dne je poukázat na to, že dobrovolnictví je velmi podstatnou součástí vyspělých společností. Do nejrůznějších aktivit se stále častěji zapojují nejen jednotlivci, ale i firmy. Mezinárodní den lidské solidarity – Na popud Organizace spojených národů (OSN) se slaví od roku 2006. Od té doby se každoročně 20. prosince připomíná důležitost solidarity, ochrany lidských práv a dobrovolnictví.