metro.cz

Počasí v Praze

3 °C / 10 °C

Čtvrtek 18. dubna 2024. Svátek má Valérie

Sportovcům mráz ani déšť nevadí. Pražské běžecké školy fungují i přes zimu

  7:00
Desítky nadšenců se každý týden scházejí a vydávají se na běžecký trénink večerní Prahou. Chladné počasí ani mokré chodníky běžcům nevadí. Tréninky jsou navíc zdarma a přijít zaběhat si může opravdu každý. Motivace běžců je různá. Někdo se vydává na trať, protože chce shodit přebytečná kila, jiní prostě jen rádi běhají. Najdou se ale i tací, kteří se těší na potréninkové pivo.
Běh (ilustrační foto) | foto: freeimages

Běžecká škola lidi baví. Rozmary počasí běžcům nevadí. Když začátkem dubna vznikla v Praze 4 běžecká škola, nikdo si netroufal odhadovat, zda bude mít úspěch. Po více než půlroce fungování však lze říct, že o společné běhání je v metropoli zájem. Nízké teploty však přeci jen na počet běžců vliv mají. „V létě nás běhalo třeba i sto. V listopadu se pravidelně schází asi čtyři desítky běžců,“ potvrzuje instruktor Martin Dvořák. Běžecké školy se nemusí bát ani sportovní začátečníci. „Běhají s námi malé děti i osmdesátiletí kmetové,“ dodává Dvořák.

Tréninky jsou zdarma

A jak taková běžecká škola vypadá? Běžci se společně procvičí a pak se rozdělí do skupin. Každý podle své fyzičky. „Pomalá skupina uběhla asi pět kilometrů a to ve velmi přátelském tempu. Vrátili jsme se zhruba za čtyřicet minut. Druhá skupina doběhla ještě před námi a předpokládám, že měli v nohách osm kilometrů,“ popsal jeden z listopadových tréninků instruktor. Společné běhání je zcela zdarma. „Instruktory střídáme. Měli jsme gurua běžeckých škol Miloše Škorpila. Nejčastěji s námi běhá Dušan Erbs, který je jedním z nejlepších učitelů běhu u nás,“ vyjmenoval některé instruktory Dvořák.

Přidat se do skupiny může opravdu každý. „Někdo se chce naučit běhat lépe, někdo hledá pravidelnou partu na výběh, někdo chce zhubnout, někdo hledá, jak začít poprvé vůbec sportovat,“ vyjmenovává motivy běžců Dvořák. Běžecká škola však není jen o běhu. „Občas po tréninku zajdeme i na pivko,“ směje se zkušený instruktor. 

Škol je víc

Společné běžecké tréninky pořádají například v Praze 4 nebo 7.

  • Běžci v Praze 4 se scházejí každý čtvrtek ve Žlutých lázních v Podolí. Trénink začíná od půl šesté večer.
  • V Praze 7 se tréninky konají ve středu od půl sedmé večer. Běžci se scházejí na rohu ulic Milady Horákové a Františka Křížka.
Autor: Marek Hýř Metro.cz

Hlavní zprávy

Postele XXL čekají v nemocnici na pacienty, kteří mohou vážit až 500 kilo

vydáno 18. dubna 2024  5:00

Skupina sestřiček na jednotce intenzivní metabolické péče (JIMP) na III. interní klinice Všeobecné fakultní nemocnice (VFN) v Praze na Karlově náměstí si...  celý článek

Při hezkém počasí jsou dlahy na úrazovce denní chléb. Napilno mají nemocnice u cyklostezek

vydáno 17. dubna 2024  14:52

Prim hraje v těchto dnech venku spíš aprílové počasí. Kolařská sezona ale už vypukla naplno. Napilno mají prodejny, servisy i lékaři. S teplým počasím už...  celý článek

Potravina budoucnosti? Čeští vědci vylepšují jedlý hmyz. Krmí ho mrkví a špenátem

vydáno 17. dubna 2024  10:59

Červi, fuj. Takto asi vypadají reakce některých Čechů, když vidí na nejrůznějších food festivalech stánky s jedlým hmyzem. I když se může zdát, že Češi...  celý článek

Den, kdy se do Československa vplížila šedivá a nehybná normalizace

vydáno 17. dubna 2024  5:30

Před 55 lety nahradil Alexandra Dubčeka všehoschopný Gustáv Husák. Socialismus s lidskou tváří vystřídal socialismus s husí kůží. Život v Československu...  celý článek