metro.cz

Počasí v Praze

13 °C / 18 °C

Pátek 24. května 2024. Svátek má Jana

Sportovcům mráz ani déšť nevadí. Pražské běžecké školy fungují i přes zimu

  7:00
Desítky nadšenců se každý týden scházejí a vydávají se na běžecký trénink večerní Prahou. Chladné počasí ani mokré chodníky běžcům nevadí. Tréninky jsou navíc zdarma a přijít zaběhat si může opravdu každý. Motivace běžců je různá. Někdo se vydává na trať, protože chce shodit přebytečná kila, jiní prostě jen rádi běhají. Najdou se ale i tací, kteří se těší na potréninkové pivo.
Běh (ilustrační foto) | foto: freeimages

Běžecká škola lidi baví. Rozmary počasí běžcům nevadí. Když začátkem dubna vznikla v Praze 4 běžecká škola, nikdo si netroufal odhadovat, zda bude mít úspěch. Po více než půlroce fungování však lze říct, že o společné běhání je v metropoli zájem. Nízké teploty však přeci jen na počet běžců vliv mají. „V létě nás běhalo třeba i sto. V listopadu se pravidelně schází asi čtyři desítky běžců,“ potvrzuje instruktor Martin Dvořák. Běžecké školy se nemusí bát ani sportovní začátečníci. „Běhají s námi malé děti i osmdesátiletí kmetové,“ dodává Dvořák.

Tréninky jsou zdarma

A jak taková běžecká škola vypadá? Běžci se společně procvičí a pak se rozdělí do skupin. Každý podle své fyzičky. „Pomalá skupina uběhla asi pět kilometrů a to ve velmi přátelském tempu. Vrátili jsme se zhruba za čtyřicet minut. Druhá skupina doběhla ještě před námi a předpokládám, že měli v nohách osm kilometrů,“ popsal jeden z listopadových tréninků instruktor. Společné běhání je zcela zdarma. „Instruktory střídáme. Měli jsme gurua běžeckých škol Miloše Škorpila. Nejčastěji s námi běhá Dušan Erbs, který je jedním z nejlepších učitelů běhu u nás,“ vyjmenoval některé instruktory Dvořák.

Přidat se do skupiny může opravdu každý. „Někdo se chce naučit běhat lépe, někdo hledá pravidelnou partu na výběh, někdo chce zhubnout, někdo hledá, jak začít poprvé vůbec sportovat,“ vyjmenovává motivy běžců Dvořák. Běžecká škola však není jen o běhu. „Občas po tréninku zajdeme i na pivko,“ směje se zkušený instruktor. 

Škol je víc

Společné běžecké tréninky pořádají například v Praze 4 nebo 7.

  • Běžci v Praze 4 se scházejí každý čtvrtek ve Žlutých lázních v Podolí. Trénink začíná od půl šesté večer.
  • V Praze 7 se tréninky konají ve středu od půl sedmé večer. Běžci se scházejí na rohu ulic Milady Horákové a Františka Křížka.
Autor: Marek Hýř Metro.cz

Hlavní zprávy

Ve slovenštině plánuji celé album, říká zpěvák s hlubokým sametovým hlasem Adam Pavlovčin

vydáno 24. května 2024  6:15

Vystupuje pod jménem Adonxs a v Praze ho naživo můžete vidět 31. května. V rámci Prague Open Air se představí na Občanské plovárně, kam si pozval i...  celý článek

Šéf festivalu Rock for People sní o Red Hot Chilli Peppers a System Of A Down

vydáno 20. května 2024  12:57

Michal Thomes dokázal z lokální akce vydupat mezinárodně uznávaný festival obřích rozměrů. Šéf festivalu Rock for People deníku Metro říká, že se letos...  celý článek

Mládí vpřed! Slavný pochod obsadili teenageři, neztratil se ani editor deníku Metro

vydáno 20. května 2024  5:03

Nejslavnější český pochod Praha-Prčice ovládl deštivou sobotu. Ti největší odvážlivci se vydali na nejdelší, 75 kilometrů dlouhou trasu. V cíli panovaly...  celý článek

Deset hodin čekání. Pětiapůltunovému motýlovi hrozil nekoordinovaný let

vydáno 19. května 2024  18:55

Praha v sobotu zažila nečekanou podívanou. Lidé, kteří mířili k Národní třídě vstoupit do běžně nepřístupných domů a užít si výjimečné výhledy na město z...  celý článek