Obchodní ředitelka hotelu Pawlik ve Františkových Lázních Eliška Vildová pro Metro prozradila, jaké jsou největší mýty o lázeňském životě, v kolika letech by lidé nejpozději měli lázně navštívit a v čem třeba spočívá preventivní pobyt v lázních.
Ve společnosti panuje přesvědčení, že jsou lázně pouze pro důchodce. Jak to doopravdy je?
Tento mýtus vznikl z historického kontextu, kdy lázeňské pobyty byly často spojovány s léčbou chronických onemocnění starších lidí. Lázně mohou poskytnout výhody i mladším jedincům. Procedury mohou pomoci při stresu a úzkosti, bolestech zad a svalů od sedavého zaměstnání, saunování a masáže pomůžou rozjet lymfatický systém a bojovat tak třeba s celulitidou. Celkově pobyt může poskytnout únik od běžněho života. Protože přibývá psychosomaticky podmíněných nemocí a civilizačních chorob, nabízíme klientům i řadu preventivních léčebných programů a výběr z procedur, jež mají pozitivní vliv na duševní zdraví.
Jaké jsou podle vás další mýty o lázeňském životě?
Mnoho lidí si také myslí, že lázně jsou určené pouze pro osoby s vážnými zdravotními problémy. Ve skutečnosti lázně poskytují také preventivní a wellness programy, zaměřené na zlepšení celkové kondice, snížení stresu a podporu zdravého životního stylu. A také panuje představa, že lázně jsou nudné. Tento mýtus může pramenit z představy, že lázeňské pobyty jsou pasivní a neaktivní. Přitom ale v současnosti nabízejí širokou škálu aktivit, včetně sportovních programů, kulturních akcí či výletů do přírody, které mohou být velmi zábavné a obohacující. Navíc absolvování procedur je fyzicky náročné a odpočinek pak přijde každému vhod.
V kolika letech by lidé měli nejpozději lázně navštívit?
Neexistuje jednoznačné pravidlo o věku, protože potřeba lázeňské péče závisí na individuálním zdravotním stavu a životním stylu. Nicméně, odborníci často doporučují začít s lázeňskými procedurami kolem čtyřicátého roku života, kdy se začínají objevovat první příznaky stárnutí a chronických onemocnění. Důvodem je prevence a léčba různých zdravotních problémů, jako jsou bolesti zad, kloubů, stres nebo problémy s oběhovým systémem. Pravidelné návštěvy lázní mohou pomoci zpomalit stárnutí.
Je možnost se do lázní dostat na preventivní pobyt?
Ano, téměř všechna lázeňská místa nabízí preventivní pobyty. Tyto pobyty jsou určeny především pro lidi, kteří nemají žádné konkrétní vážné zdravotní potíže, ale chtějí dát svému tělu odpočinek, chtějí pečovat o své zdraví, předcházet nemocem a celkově posílit svoji kondici. Preventivní lázeňské pobyty obvykle zahrnují konzultaci s lázeňským lékařem, který navrhne vhodnou skladbu procedur. Ty mohou zahrnovat masáže, koupele, zábaly, inhalace, fyzioterapie a další procedury, které podporují zdraví a relaxaci. Či například je zde možnost volnočasových aktivit. Může jít o sauny, vířivky, fitness, cvičení, ale i návštěvy různých kulturních a společenských událostí. Lázně také obvykle nabízejí speciální jídelníčky zaměřené na zdravou a vyváženou stravu. K dispozici je poradenství a konzultace se specialisty – lázně jsou místem, kde je možné využít komplexních lékařských služeb a využít možnosti konzultací s nejrůznějšími odborníky. Hlavním cílem je zlepšení celkové kvality života, posílení imunitního systému a prevence vzniku chronických onemocnění. Je to ideální způsob, jak si dopřát odpočinek a zároveň třeba i udělat něco navíc pro své zdraví.
