metro.cz

Počasí v Praze

11 °C / 25 °C

Pondělí 29. dubna 2024. Svátek má Robert

„Prodávám drogu, a to improvizaci,“ říká spoluzakladatel školy

  9:38
Stres i nejistota. Večerní škola pomáhá hrou.
Ondřej Nečas, spoluzakladatel Školy improvizace | foto: ArchivMetro.cz

„Souhra, manželství, pár, rande, sex“ – zkoušíme první slova, co nás napadají s Ondřejem Nečasem, spoluzakladatelem Školy improvizace. Při vymýšlení chytrých asociací se zasekáváme a vtipné z nás lezou pomalu. To je to, co nejčastěji překvapuje studenty. Každý se snaží zaujmout.

„V jednoduché hře jsme se snažili být vtipní a chytří, ale najednou nás to zpomalovalo. To je ono! Ve vašem projevu není autenticita, pak kalkulujete a vymýšlíte. Už nejste tady a teď a už přemýšlíte, jak vás budou vnímat lidé okolo, až toto povíte,“ vysvětluje Ondřej jednu z blokací a dodává: „Pokud se nebudete hlídat, jak být srozumitelný a jednoduchý, tak najednou budete i všechno ostatní.“

Improvizovat začal Nečas už ve škole, ale to ještě nevěděl, co to vůbec je. Před pěti lety se podílel na založení Školy improvizace v Praze, která formou her objevuje schopnosti a možnosti v komunikaci. „Když se mě někdo na ulici zeptá, co dělám, říkám, že prodávám drogy. Jednou to zkusíte a budete to chtít pořád,“ směje se Ondřej, do jehož kurzů se studenti vrací.

Impro v parku

  • Vyzkoušejte si improvizaci nanečisto ve Stromovce. Dvouhodinový program probíhá každé pondělí od 18 hodin pro všechny nováčky.
  • Jednorázové vstupné je 100 korun. Rezervace na www.improvparku.cz.

Improvizace pomáhá při předávání myšlenek, formulacích, vyprávění příběhu, aby měl hlavu a patu. „Zkoušíte si různé role a objevujete, co vám sedí. Nikoho neučíme, aby dodržoval deset pravidel,“ říká Ondřej, který původně vystudoval elektrotechniku a k improvizaci se dostal náhodou, když pracoval v reklamě. „Člověk chce sám sebe propagovat, ale chce být i sám sebou, tak na sobě musí pracovat. Improvizace byla jedna z cest, která mě dostala z reklamy,“ uvádí.

I tělo může pomoct ve správném projevu a sebevědomí. Podle Ondřeje nejčastěji lidé zapomínají dýchat, když se dostávají pod tlak. „Zrychlují řeč, hůř se jim prokrvuje mozek, začnou se uzavírat. Potom je ani není slyšet, protože nemají sílu v dechu,“ vysvětluje. „Další minus je měkký nádech, lidi nedýchají až k bránici. Kvůli vysedávání u počítače nepoužíváme tolik hlas a zůstává nám vzduch pomyslně v ramenech, málokdy se dostane k bránici,“ říká.

Během kurzu, který probíhá třináct týdnů, studenti projdou čtyřmi základními mezníky. „První je GetOutOfthe Box, což znamená vypadnout z krabičky přemýšlení, ve které normálně žijeme. Uvědomit si, že moje tělo a hlava jsou propojeny a že společně s ostatními můžeme něco tvořit,“ vysvětluje Ondřej a dodává, že se učí přijímat chyby. „Otevírá se tak nový svět a můžeme experimentovat, a tím se učíme.“

Druhý krok je získání a objevování svých kompetencí a prezentace. Třetí část je storytelling jednotlivce i ve skupině, kde vše spojuje. Poslední je společné vystoupení, kdy si studenti zvou známé i rodinu. Škola improvizace pomáhá pilovat projev a předávání myšlenek. „Chodí k nám lidé, pro které je důležitý osobnostní rozvoj. Od ajťáků po manažery,“ dodává Ondřej.

Autor: Lucie Mottlová Metro.cz
Témata: Škola, Drogy, stres

Hlavní zprávy

Co krok, to dopravní značka či tabulka se zákazem. Česko se „výhrůžkami“ jenom hemží

vydáno 29. dubna 2024  11:59

Možná si ještě vybavíte pražskou „aféru“, kdy strážníci vykazovali ze svahů Petřína sáňkující děti. Aby pak udělalo město výjimku, když nechalo drobotinu...  celý článek

Umělá inteligence by se ráda stala psychoterapeutem. Opravdu dokáže pomoci?

vydáno 29. dubna 2024  5:53

Textů o AI jste už určitě četli mnoho. Umělá inteligence se snaží rozvíjet doslova v každém oboru. Jistě už jste slyšeli o AI v soudnictví, v IT...  celý článek

Písni Nothing Else Matter trumpeta velmi sluší, říkají kluci z kapely Melanchollica

vydáno 28. dubna 2024  5:33

Tribute kapely oslavující svoje vzory jsou běžnou součástí hudební scény. V Česku se ale před rokem zrodil projekt, který se běžnému napodobování cizích...  celý článek

Pražské mrakodrapy. Víte, že ten úplně první na světě měl pouhopouhých deset pater?

vydáno 28. dubna 2024  11:48

Praha je dobrodružství a romantika. Také nikdy nekončící zdroj zajímavostí. Stačí jen zvednout oči od displeje mobilního telefonu a nestačíte se divit....  celý článek