metro.cz

Počasí v Praze

10 °C / 20 °C

Sobota 27. dubna 2024. Svátek má Jaroslav

Sloupek Aleše Vavřince: Sebechvála nesmrdí

  13:13
Neschopnost být plně otevření a pravdiví nám ve vztazích škodí nejvíc.
Aleš Vavřinec, kouč, průvodce vnitřní změnou, terapeut | foto: ArchivMetro.cz

Moje máma se stěhuje do nového bytu, a tak jsem jí přijel o víkendu pomoci. Při probírání starých a nepotřebných věcí jsem našel klenot, o který se s vámi chci podělit. Byl to dopis od pana doktora Petersena adresovaný mé prababičce k jejím 75. narozeninám. A nebylo to jen další neosobní přání, jakých v životě dostáváme stovky.

Byl to ten nejkrásnější dopis, co jsem kdy četl. Krásné a hluboké vyznání upřímného přátelství, které mezi těmito dvěma lidmi existovalo. Pan doktor prababičce psal, za co všechno si ji váží a pečlivě vyjmenovával všechny možné důvody, proč je poctěn jejich přátelstvím. Dopis plný ocenění a uznání. Po dočtení jsem jen tiše seděl v přeplněné místnosti a užíval si všechny ty drobné pocity, které ve mně psaní zanechalo.

Umíme to také? Dokážeme se blízkému člověku podívat zpříma do očí a vyznat mu v plné otevřenosti svoje emoce, které vůči němu chováme? Dokážeme ho přesně a konkrétně ocenit za všechny ty velké i drobné věci, kterých si na něm vážíme, které na něm milujeme a za které ho ctíme? Mám tě rád, protože… vážím si tě, protože… 

Neschopnost být plně otevření a pravdiví nám ve vztazích škodí nejvíce. A naopak – umění pravdivě a od srdce blízkého člověka uznat a ocenit buduje pevný a fungující vztah jako máloco jiného. Až přijdete večer z práce, podívejte se svému protějšku do očí a vyjádřete mu své nejhlubší pocity a uznání. Možná budete překvapeni, kolik pozitivní energie vám to přinese. A pak si stoupněte před zrcadlo a udělejte totéž, protože sebechvála nesmrdí.

Autor:

Hlavní zprávy

Když opravdu chcete, tak tomu dáte sto procent, říká běžkyně Marcela Joglová

vydáno 27. dubna 2024  6:48

Otevřela oči mnoha lidem. Přiznala se k bulimii. Sport jí pomohl přes mnohé starosti se „převalit“. To je Marcela Joglová, česká běžecká vytrvalkyně. Když...  celý článek

Co jste dělali Prvního máje roku 1986? Z Černobylu k nám doputoval radioaktivní mrak

vydáno 26. dubna 2024  5:16

Přenesme se o 38 let nazpět, na sever sovětské Ukrajiny, do Černobylu. Máme po půlnoci, technici jaderné elektrárny spouští rutinní test nouzového...  celý článek

Generace Z snižuje průměr ve sjednávání životního pojištění. Co k tomu mladé lidi vede?

vydáno 25. dubna 2024  16:07

Mladá generace se mnohým může zdát jako nezodpovědná. Podle nové analýzy se ukazuje, že tomu tak není. Její zástupci totiž snižují průměr ve sjednávání...  celý článek

Bizár nabírá nové rozměry. Ve vzduchu je touha po pozornosti a dobrovolné ponižování

Strážce streamu
vydáno 26. dubna 2024  14:00

STRÁŽCE STREAMU Streamovací platforma Voyo má ve svém hledáčku několik pořádných bizárů. Naši redaktorku Terezu Šimurdovou v těchto dnech zaujala reality show s názvem...  celý článek