metro.cz

Počasí v Praze

9 °C / 23 °C

Neděle 28. dubna 2024. Svátek má Vlastislav

Sloupek Aleše Vavřince: Superpočítač

  13:13
Myslíte na zklamání? Budete zklamaní. Myslíte na úspěch? Budete úspěšní.
Aleš Vavřinec, kouč, průvodce vnitřní změnou, terapeut | foto: ArchivMetro.cz

Představte si, že máte doma superpočítač, který vám dokáže splnit každé přání. A představte si, že ho nemáte doma, ale přímo ve své hlavě.

Váš mozek je váš superpočítač, který vám v životě splní jakoukoli vaši objednávku. Stačí ho jen správně naprogramovat. A ten nejlepší způsob je pomocí vaší pozornosti. Právě to, na co pravidelně myslíte, je jakýsi objednávkový formulář pro váš mozek. Kam směřujete vlastní pozornost a čemu věříte, to se váš superpočítač snaží splnit. Myslíte na zklamání? Budete zklamaní. Myslíte na úspěch? Budete úspěšní. Stejně jako váš počítač na stole ani mozek nezkoumá, jaké instrukce má plnit a zda vám to život zkvalitní, nebo ne. On vám splní cokoli, o co ho požádáte, a proto buďte obezřetní, jaká data do svého superpočítače zadáváte a jaké informace do něj pouštíte zvenku. (Doporučuji přestat sledovat negativní TV zprávy.)

Dobrý kompas k úspěšnému nastavení je otázka – co chcete ve svém životě? Chcete tam úspěch, zdraví a příjemné zážitky? Pak je načase začít svému mozku nabízet představy, které vás k vytouženému cíli dovedou. Vytvořte si svou vlastní osobní vizi a představu života, který chcete žít. Směrujte svou pozornost primárně na to, co v životě chcete. Na to dobré a pozitivní.

Přehrávejte si ve své mysli takové mentální filmy a scénáře, které s touto vizí korespondují. Pokud se chcete mít dobře, musíte mít nejdřív dobré myšlenky. Ještě jsem nepotkal skeptika nebo pesimistu, kterému by se dlouhodobě dařilo a byl šťastný. Budete-li den za dnem myslet na to, že se věci podaří, budou se dařit. Uvědomte si, že každou vteřinu svého života máte na výběr, jak se svou pozorností naložíte a jak bude váš život vypadat. Vy máte tu moc. Využijte ji!

Autor:

Hlavní zprávy

Pražské mrakodrapy. Víte, že ten úplně první na světě měl pouhopouhých deset pater?

vydáno 28. dubna 2024  11:48

Praha je dobrodružství a romantika. Také nikdy nekončící zdroj zajímavostí. Stačí jen zvednout oči od displeje mobilního telefonu a nestačíte se divit....  celý článek

Písni Nothing Else Matter trumpeta velmi sluší, říkají kluci z kapely Melanchollica

vydáno 28. dubna 2024  5:33

Tribute kapely oslavující svoje vzory jsou běžnou součástí hudební scény. V Česku se ale před rokem zrodil projekt, který se běžnému napodobování cizích...  celý článek

Když opravdu chcete, tak tomu dáte sto procent, říká běžkyně Marcela Joglová

vydáno 27. dubna 2024  6:48

Otevřela oči mnoha lidem. Přiznala se k bulimii. Sport jí pomohl přes mnohé starosti se „převalit“. To je Marcela Joglová, česká běžecká vytrvalkyně. Když...  celý článek

Železniční koridor mezi Ostravou a Slovenskem stál, vlak tam srazil člověka

vydáno 28. dubna 2024  10:52,  aktualizováno  16:17

Nehoda v neděli dopoledne téměř dvě hodiny komplikovala provoz na hlavním železničním koridoru mezi Ostravou a Slovenskem, vlak tam srazil člověka.  celý článek