Novodobý jogín bude učit lidi, jak cvičit pomocí hip hopu a kickboxu

Kam na Duncana Pokud chcete nahlédnout více do duše bojovníka, vydejte se na Duncanův workshop. Koná se tuto sobotu od 19 hodin ve velkém sále Novoměstské radnice. Vše o akci najdete na www.praguespiritfestival.com

Vaše metoda se jmenuje yogic arts. V čem spočívá?
Jedinečnost mé metody je v tom, že jde o kombinaci techniky bojových umění, hudby, meditace, tance, jógy a terapie těla. Praxi yogic arts obohacují i hip hop, kickbox, pilates a power vinyasa flow.

Jsou bojová umění podobná józe?
V józe jde víc o kontakt se sebou samým. Až když se tento vztah zlepší, tak se začnou zlepšovat i vztahy s okolím. Bojová umění jsou opačná. Na začátku jde o interakci s druhými, přes kterou jedinec zjistí, jaký je ve své podstatě. 

Jsi díky duchovním cvičením šťastný?
Jednou mi na tuto otázku odvětil někdo velmi osvícený: Jak bychom nemohli být šťastní, když se nacházíme v ráji? Nemohu víc než souhlasit.