metro.cz

Počasí v Praze

15 °C / 29 °C

Pondělí, 16. července 2018. Svátek má Luboš.
Příprava na bagr
Další 1 fotografie v galerii
Příprava na bagr | foto: Metro.cz

Bagr pod Véčkem na vlastní kůži

14. července 2018  5:55 Pavel Urban Metro.cz
O 300 procent, tak beachvolejbalový trenér hodnotil naše zlepšení.

Plážový volejbal je krásný sport, který hlavně v létě láká řadu rekreačních hráčů. Neodolal jsem ani já. A s vidinou toho, že si zahrajeme dva na dva, jsem vzal i kolegu Marka. Pavel Krč, šéftrenér a spoluzakladatel Beachklubu Pankrác v blízkosti budovy V Tower (Véčko), si nás vzal na hodinu do parády. A na hru ani nedošlo...



Nejdřív je potřeba si na písek trochu zvyknout. Zajímavé pro laika je, že různá hřiště mají jinak tvrdý povrch. Stejně tak se hraje s rozdílnými míči u nás a ve světě.

Po protažení jsme se vrhli na údery. Postupně jsme zjistili, že naše technika je dost špatná. „Musíš otevřít dlaň a trefit míč nataženou rukou nad hlavou,“ radí mi trenér juniorské reprezentace. Jenže, když už se člověk soustředí na správný úder rukou, zapomene na nohy. Ty musejí pracovat také. Pavel nás tak opravuje prakticky neustále. Ale vlídně a s pochopením.

Beachklub Pankrác

  • Zahrát si v areálu můžete na celkem deseti kurtech.
  • Stačí se přihlásit na vámi zvolený čas v rezervačním systému. Zapsat se ale můžete také na skupinové tréninky, případně své děti na kroužky. Přes léto probíhají také příměstské kempy. Oblíbené jsou i tréninky pro maminky s hlídáním jejich dětí. Více na www.beachklub.cz.

Když nám ukazuje přihrávku prsty, vypadá to jednoduše. Nám to ale nejde. Buď netrefíme míč čistě, nemáme prsty správně od sebe, nebo se tělem nedostaneme pod úder.

Pak je na řadě bagr. Zkouším se kouče nenápadně zeptat, jak ho mám správně provést, ale Pavel se jen usměje a počká si opět na naše chyby, aby nás úder mohl naučit správně. „Drž napnuté ruce v předloktí a musíš z kolen nahoru,“ slyším od něj vzápětí. Pak si sedáme na lavičku a spolu s odehráním se zvedáme, abychom si pohyb zafixovali. Tak se bagr učí malé děti. „Zase paličky, Máro,“ prohodí Pavel, když kolega trefí míč zápěstím, a dodává: „Zkuste si nahrávat jen nad sebe. Když uděláte deset, jste dobří.“ Brzy hlásím dvanáct.

Míče nám nejdřív létaly všude možně. Po osvojení techniky se dostavil lepší pocit a přišla i pochvala.



Komentáře

Hlavní zprávy

Sloupek Tomáše Hauptvogela: Prima léto

Tomáš Hauptvogel
vydáno 15. července 2018  5:55

Letos jsme do velké změny s nástupem prázdnin zapojeni i my ve zpravodajství.  celý článek

Místo randění procestovali svět „na bramboře“

Cestování na motorce je mnohem únavnější než autem.
vydáno 14. července 2018  11:55

František s Katkou potkali medvědy z Aljašky i potomky Mayů v Guatemale.  celý článek

Lexus RX dostal sedadla i pěkné centimetry navíc

V tuzemsku se začala prodávat prodloužená verze, která má speciálně navrženou...
vydáno 14. července 2018  7:59

Jako jedna z prvních redakcí jsme otestovali prodloužený Lexus RX L.  celý článek

Bagr pod Véčkem na vlastní kůži

Příprava na bagr
vydáno 14. července 2018  5:55

O 300 procent, tak beachvolejbalový trenér hodnotil naše zlepšení.  celý článek



Vaše fotky z Prahy

Máte pro nás zajímavý tip nebo Vás něco trápí a my Vám můžeme pomoct?

Napište nám