Co dělat, když má váš školák problém se soustředěním? Řešením může být odklad

  12:07
Ruce za zády a sedět bez pohybu, na hanbu do kouta. Učitelé řeší chování zlobivých žáků různými způsoby, přitom je vina málokdy na straně dítěte. Možná jen zatím není zralé na školní docházku nebo je potřeba mu ze stravy ubrat rafinovaný cukr.

Klidné prostředí je základem. | foto: Kouzelen

Neschopnost udržet pozornost sice řeší pedagogové u všech věkových kategorií, ale u těch nejmenších školáčků může mít zcela jinou příčinu než u pubertou zmítaných adolescentů. „Ve své praxi se setkávám s dětmi, kterým dělá problém udržet pozornost,“ přibližuje Anežka Kyselková, učitelka v mateřské škole, podle které se chování předškoláků individuálně proměňuje během pravidelné docházky. „Řekla bych, že se v průběhu roku pozornost u dětí zlepšuje, ale je potřeba k tomu nejen podpora pedagogů, ale i podpora rodičů,“ myslí si Kyselková.

Jedním z důvodů, proč mají žáci problém s koncentrací, je smyslová přecitlivělost. „Dítě je více vnímavé na smyslové podněty a ty ho ruší od výkladu či úkolů,“ vysvětluje Dagmar Jurišová, zakladatelka centra speciálně pedagogické podpory Kouzelen. „Ostré světlo, sluneční svit, šustění listů, škrábání pera po papíře, vůně z kuchyně, bzučení zářivky. To vše dítě, které neumí odfiltrovat tyto smyslové vjemy, vnímá velmi intenzivně a nemá kapacitu soustředit se na učivo,“ pokračuje Jurišová a dodává, že pokud se takové obtíže projeví, nemusí rodiče házet flintu do žita, dětem může pomoci multismyslová terapie a stimulace, která schopnost odfiltrovat smyslové vjemy posiluje.

„Pracujeme s tělem a jeho schopností vnímat konkrétní smyslové vjemy na bázi hry nebo objevování. Během terapie se snažíme oslovovat všechny smysly s konkrétním záměrem,“ objasňuje Jurišová. „Aktivity jsou pro děti zajímavé a přitažlivé, takže kolikrát nemají tušení, na čem konkrétně pracujeme, prostě se baví,“ popisuje Jurišová.

Smyslové učení podle ní pomáhá s dozráním nervové soustavy díky informacím, které se do mozku skrz smysly dostávají. „Pokud dítě začne lépe vnímat smyslové vjemy, začíná lépe vnímat své tělo a jeho potřeby. Pokud vím, že mi něco chybí nebo mě někde tlačí, už to není jenom pouhý pocit nepohodlí, ale jsem schopný vjem rozeznat, najít příčinu nepohody a případně ji i odstranit. Díky těmto schopnostem je potom dítě odolnější vůči smyslovým vjemům a lépe se soustředí,“ popisuje efekty terapie Jurišová.

Důležitou roli hrají rodiče
Nešvarem současné doby je multitasking, tedy dělání několika činností najednou. Zprvu dobrý nápad, jenž měl pomoci dosahovat větší efektivity, se proměnil na roztříštěnou pozornost, přelétání od jednoho ke druhému, neschopnost dokončovat a věnovat plnou pozornost jedné činnosti. Vidí-li tuto činnost děti u svých rodičů, kdy maminka při koukání na televizi vaří, pere, žehlí, odepisuje na e-maily a kontroluje úkoly, snadno tento model zkopírují do svého chování.

„Když už se u dítěte problém s pozorností objeví, tak je vždy dobré navázat dialog s rodiči a společně tento problém řešit,“ zdůrazňuje Kyselková. „Pozornost lze trénovat různými způsoby, ať už jsou to společenské hry, četba knihy, pomoc v domácnosti, tvoření z různých materiálů, stavění stavebnic a další. Aktivit je mnoho, ale vždy je důležité, aby dítě mělo podporu dospělého, který s ním tráví čas a společnou aktivitu komentuje,“ vybízí Kyselková.

Aby bylo učení koncentrace úspěšné, radí Kyselková začít tehdy, když je dítě odpočinuté a najezené, vytvořit klidné prostředí bez rušivých elementů a přizpůsobit délku aktivity úměrně věku dítěte. „Aby dítě zaměřilo pozornost na danou aktivitu, může třeba popisovat to, co právě dělá – zapínám si zip u bundy, beru si zelenou pastelku,“ přidává tip Kyselková.

Doplňte hořčík
Dalším důvodem nepozornosti může být obyčejná nedostatečná zralost na školní docházku. „Tohle je velký problém ročníků 2014, dnešní třetí třídy, které neprošly ve škole zápisem z důvodů restriktivních opatření během pandemie,“ říká Jurišová. „Děti, které neměly vyloženě velký problém s výslovností nebo motorikou, byly zapsány do prvních tříd a přitom spousta z nich sociálně na školní docházku zralá nebyla. Tuto nezralost má možnost odhalit učitel právě během zápisu a může doporučit odklad nebo přípravný ročník,“ komentuje dopady pandemie Jurišová.

Třetí důvod může být neurologického rázu. „Dítě má diagnostikovánu poruchu pozornosti ať už s hyperaktivitou nebo bez a ta mu brání v pozorném sledování výuky. Zde pomáhá posilovat nervovou soustavu jak potravinovými doplňky, například omega-3 mastnými kyselinami a hořčíkem, tak plnohodnotnou stravou chudší na rafinovaný cukr. Velmi pomáhají terapie zaměřené na vnímání těla,“ doporučuje Jurišová.

Nejčtenější

„Šedesát let? Nemám v plánu se vracet.“ Michael Douglas v Karlových Varech promluvil o konci kariéry

Oscarový herec Michael Douglas se po sedmadvaceti letech vrátil do Karlových Varů, aby osobně představil restaurovanou verzi Přeletu nad kukaččím hnízdem a odnesl si novou edici Křišťálového glóbu,...

OBRAZEM: Chátrající Praha. Znáte příběhy nejznámějších ruin a opuštěných domů?

Vymlácená okna, zazděné dveře a léta zarostlé vstupy. Takových opuštěných budov najdete v hlavním městě spousty, jen Pražané už si jich po letech míjení tolik nevšímají. Většinou mají kromě...

OBRAZEM: Legendární podchod u Muzea mizí. Stavba nové tramvajové trati mění Legerovu ulici

Praha přichází o jeden ze svých známých podchodů. Pěší tunel pod Legerovou ulicí u Muzea se kvůli stavbě nové tramvajové trati postupně bourá. Místo, kudy po desítky let proudily davy lidí mezi...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Zarostlé schody v Karlíně ukrývají zapomenutou železniční historii. Obnoví zdejší zastávku?

Mezi činžáky v Pernerově ulici v Karlíně si jich možná ani nevšimnete. Za bránou mezi domy 324 a 357 však zarůstají schody, které vedly na dávno zrušenou železniční zastávku. Ta kdysi sloužila...

KVÍZ: Kaštan nebo těžká noha. Znáte slang pražských dopraváků?

Řidiči, dispečeři i revizoři mají svou vlastní řeč a ne každý cestující jí rozumí. Poznáte, co znamená, když se někde vymete oblouk nebo se objeví černá huba?

Herní svět Kingdom Come porovnají návštěvníci Trosek s realitou díky QR kódům

Na hradě Trosky čeká na fanoušky hry Kingdom Come: Deliverance II další novinka. Správci hradu vytvořili destičky s QR kódy, které po načtení třeba chytrým telefonem ukážou porovnání současného místa...

18. července 2025  8:22,  aktualizováno  8:22

Holušová se do důchodu nechystá, na Srí Lance buduje centrum Yasmin Hill

Letošní ročník festivalu Colours of Ostrava je poslední pro jeho spoluzakladatelku Zlatu Holušovou v roli programové ředitelky. Do důchodu se ale nechystá. V...

18. července 2025  6:24,  aktualizováno  6:24

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Zahraje Čechomor, vyzkoušet si můžete skotské tance, anebo vystoupat na haldu Ema

Prázdniny jsou v plném proudu a také třetí červencový víkend nabízí celou řadu zajímavých akcí.

18. července 2025

Jen 8 procent firem už podniklo kroky kvůli AI Act. Více než polovina firem o AI Act neví nebo si myslí, že se jich netýká

Přestože české firmy už umělou inteligenci běžně využívají, jen osm procent jich už podniklo konkrétní kroky kvůli AI Actu. Více než polovina firem o evropské regulaci umělé inteligence buď neví,...

18. července 2025

Vlaky za sedm miliard vylepší spojení Prahy se západem Čech, pojedou až dvoustovkou

Nové vlaky, které umějí jezdit až dvoustovkou, si za sedm miliard objednala společnost Arriva v plzeňské Škoda Group. V prosinci 2028 se jimi poprvé svezou cestující v expresech z Prahy přes Plzeň do...

18. července 2025  7:32,  aktualizováno  7:32

Kraj podpoří nadané žáky z lounského gymnázia

Dotace pomůže šestici studentů s rozvojovými aktivitami nebo stážemi.

18. července 2025  6:59

Záviděl majitelům aut, u čtyřech vozů v Mostě proto ukopal zrcátka

Třicetiletý vandal poničil v Mostě několik vozidel, obviněn byl z výtržnictví a poškození cizí věci.

18. července 2025  6:59

Na Colours of Ostrava hořel stánek s bramboráky, zranily se dvě ženy z obsluhy

Dvě ženy se ve čtvrtek večer zranily v areálu festivalu Colours of Ostrava při požáru stánku s občerstvením. Jednalo se o pracovnice stánku, řekla mluvčí moravskoslezských hasičů Petra Lukášová....

17. července 2025  22:22,  aktualizováno  18.7 6:13

Největší armády světa. Uhodnete, která je ta „nej“? Pořadí vás dost možná i překvapí

Čtvrtý rok ruské války proti Ukrajině se často dotýká otázky, jak silná je armáda agresora, kolik bojovníků má k dispozici napadená země. Mluví se také o tom, kolik mužů i žen by do zbraně mohla...

18. července 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.