Salsa vychází z přirozeného pohybu, říká lektorka kurzů

  18:07
Tento tanec k nám přišel s novým tisíciletím, dnes se jej můžete učit na mnoha místech.„Je tolik druhů salsy, kolik ji tancuje lidí,“ začíná první lekci pražských kurzů salsy pro ženy lektorka Kamila Kaucká.
Kamila Kaucká s partnerem

Kamila Kaucká s partnerem | foto: Archiv Kamily KauckéMetro.cz

„Salsa je velmi inspirativní tanec. Každý tančí svým stylem, jeden divoce, druhý něžně. Je mnoho možností, jak zacházet s tělem. Je to tanec, ve kterém můžete zapojit kreativitu,“ vysvětluje Kaucká po hodině.

Co je salsa vlastně zač? Je to v současné době pravděpodobně nejoblíbenější kubánský tanec. Z hudebního hlediska je salsa složitou směsí historických kubánských tanečních forem. V Česku se objevila asi na počátku nového tisíciletí.

„Učím už prakticky od roku 2003. Vývoj je poměrně rychlý. Spousta tanečníků, které jsem v té době znala, už jsou dneska učitelé. Tehdy učili salsu jen tři Kubánci, u kterých jsem se částečně učila i já,“ říká Kamila Kaucká.

„Tady lidé při výuce chtějí mnoho otoček a až akrobacie, chtějí mít velkou zásobu a je to tu spíš, dalo by se říct, o výkonu. Kdežto na Kubě běžní lidé, kteří si tam chodí zatančit, si to chtějí víc užít. Otoček dělají málo, ale kladou důraz na pohyb, na zábavu a laškování s partnerkou. Tančí nejen na diskotékách, ale i doma. Pořád je tam veselost a hravost,“ přibližuje lektorka.

Na kurzu salsy

Zeptali jsme se několika návštěvnic kurzu salsy, jak dlouho tančí a jak se jim tančilo.

  • Jana Kováčová: Jsem úplný začátečník. Strašně jsem si to užila. Jsem doma s dětmi a po dvou letech jsem si vyrazila zacvičit. Tak jsem nadšená.
  • Dana Vítová: Dneska jsem na první hodině. Ale je pravda, že jsem sem asi před pěti lety chodila na salsu. Ale kvůli rekonstrukci to tu zavřeli a my jsme naše lekce přerušili. Mě se salsa líbí jako pohyb. Většina žen má problém, že s nimi manžel nechce tančit. Ale tím, že jsou tady samé ženy, tak se můžeme tanec naučit i si ho užívat. Líbí se mi i hudba k salse.
  • Karolína Bošinová: Dneska jsem salsu tancovala poprvé. Lekci jsem si užila velmi. Hlavně si to užívám po té lekci u piva. Jen je škoda, že jsme nevěděli, do kterých dveří vejít a 15 minut jsme stáli před zavřenými dveřmi. Nevěděli jsme, že už je začátek.
  • Jana Mužíková Kdysi dávno jsem chodila na latinskoamerické tance. Ale už jsem to dávno všechno zapomněla. Salsa je pro mě ideální přirozenej pohyb. Ideální pro ženský.

Už na první lekci jde pocítit, že je salsa nápor na nohy i boky. „Je to dobré k rozhýbání těla. Boky jsou opravdu hodně uvolněné. Ze začátku lidi bolí kyčle, protože na to nejsou zvyklí, ale postupem času se to rozvolní. I když ještě větší záběr je to v tanečních botách na podpatku,“ dodává se smíchem Kaucká s tím, že je salsa opravdu i sportem, který zformuje postavu.

Tento tanec sice není pro Čechy typický, ale dokážou se ho naučit? „Určitě ano, nejsou zde tak přesná pravidla na přetáčení jako u jiných latinskoamerických tanců. Člověk tančí podle sebe a může si ho přizpůsobit podle svých možností. Dá se tancovat v každém věku a v každém věku to i dobře vypadá,“ odpovídá Kamila Kaucká.

A ačkoliv pro české muže nebývá právě typické kroutit boky, i oni na salsu zajdou. „Muži se mě samozřejmě při tom kroucení boky ptají: A to máme dělat i my? A já říkám, že ano, i když oproti ženám méně. Měla jsem i případy kluků, kdy jsem si myslela, že se to snad nikdy nenaučí. I holky jim pomáhaly... Vytrvali a naučili se,“ dodává s úsměvem lektorka s tím, že hlavní je netančit jen jednou týdně v kurzu, ale pilovat to i doma či přímo v tančírně.

Při párovém tančení je vedení tradičně na muži, i tak je zde možná improvizace, oba musí být ale vnímaví. „Je pravidlo, že kam ukáže ruka partnera, tam jde noha partnerky,“ shrnuje Kaucká.

Nejčtenější

Neposlušné ryby a komické úlovky: tyto rybářské fotografie vás pobaví

Veronika Kolajová na řece Moravě

Rybařina není jen o perfektních úlovcích a klidu u vody. Často dochází i na vtipné momenty, když se ryby rozhodnou, že se zrovna nechtějí fotit. Které z nich byly ty nejpamátnější?

V metru bude kontrola mobilů. Policie prověří jak funkčnost, tak i jejich obsah

Motorola Moto G57 Power

Ještě než cestující projdou turnikety v metru, může policie kontrolovat, zda je jejich mobil funkční a co v něm mají. Uvedl to ruský oficiální server Kommersant. Stejně je tomu kdekoli v placené...

Proč jsou ve výtazích naleštěná zrcadla? 3. důvod vás možná překvapí

Zrcadla ve výtazích nejsou jen kvůli make-upu či selfie.

Zrcadla ve výtazích nejsou jen designovým prvkem. Pomáhají cestujícím cítit se bezpečně, zkracují vnímání času při jízdě a usnadňují orientaci osobám s omezenou mobilitou. Objevte všechny důvody,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Dvě dopravní změny v Praze. Ode dneška omezení na Pankráci, zítra se uzavře stanice metra A

Zprovoznění zmodernizované stanice metra C Pankrác. (19. prosince 2025)

Cestující pražskou MHD musí na začátku února počítat se dvěma komplikacemi. Jedna z nich ovlivní dopravu na Pankráci už dnes, druhá naopak od pondělí výrazně změní cestování na lince A.

Kolik stojí olympijská kolekce pro ZOH 2026? Nejlevnější kousek vyjde už na stovku

Olympionici a paralympici v nové kolekci

Pletené svetry, zimní bundy, mikiny, rukavice, batohy, ale i přehršel doplňků. Nabídka kolekce nadcházejících zimních olympijských her v Miláně a Cortině je široká a oproti předešlým ročníkům...

Při srážce s autem zemřela na D55 u Otrokovic žena pohybující se na dálnici

ilustrační snímek

Při srážce s osobním automobilem dnes večer zahynula šestadvacetiletá žena na dálnici D55 u Otrokovic na Zlínsku. ČTK to řekla policejní mluvčí Šárka Trnková....

8. února 2026  21:55,  aktualizováno  21:55

Medailový druhý den na ZOH 2026. Česko má už stejný počet kovů jako před 4 roky v Pekingu

Zavřít oči a chvíli zpracovávat, co vlastně dokázala. Snowboardistka Zuzana...

Čeští sportovci se ve druhém dni na zimních olympijských hrách v Miláně a Cortině d’Ampezzo pořádně vytáhli. Získali totiž rovnou dva cenné kovy. Podívejte se na přehled dnešních českých vystoupení a...

8. února 2026  23:27

V Kolíně vlak srazil a usmrtil člověka, provoz na Velký Osek je zastaven

ilustrační snímek

Provoz na železniční trati mezi Velkým Osekem a Kolínem zastavila dnes večer v Kolíně srážka osobního vlaku s člověkem, který na místě zemřel. ČTK to řekla...

8. února 2026  20:25,  aktualizováno  20:25

Dálnice D55 u Otrokovic byla ve směru na Přerov kvůli nehodě uzavřená

ilustrační snímek

Dálnice D55 u Otrokovic na Zlínsku byla dnes večer ve směru ze Zlína na Přerov uzavřená. Důvodem byla vážná dopravní nehoda, řekla dnes ČTK policejní mluvčí...

8. února 2026  20:16,  aktualizováno  20:16

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Dálnice D55 u Otrokovic byla ve směru na Přerov kvůli nehodě uzavřená

ilustrační snímek

Dálnice D55 u Otrokovic na Zlínsku byla dnes večer ve směru ze Zlína na Přerov uzavřená. Důvodem byla vážná dopravní nehoda, řekla dnes ČTK policejní mluvčí...

8. února 2026  20:16,  aktualizováno  20:16

Dálnice D55 je u Otrokovic ve směru na Přerov kvůli nehodě uzavřená

ilustrační snímek

Dálnice D55 je u Otrokovic na Zlínsku ve směru ze Zlína na Přerov uzavřená. Důvodem je vážná dopravní nehoda, řekla dnes ČTK policejní mluvčí Šárka Trnková....

8. února 2026  19:38,  aktualizováno  19:38

Plzeňští skauti vyrobili rekordních téměř 4400 zahřívacích svíček pro Ukrajinu

PlzeňťtĂ­ skauti vyrobili rekordnĂ­ch tĂ©měř 4400 zahřívacĂ­ch svíček pro Ukrajinu

Plzeňští skauti vyrobili za týden rekordních téměř 4400 zahřívacích svíček pro Ukrajinu, téměř dvojnásobek proti minulým dvěma letům. Kvůli ruské agresi je...

8. února 2026  18:54,  aktualizováno  18:54

Kolony na severovýchodě Prahy mají řešení. Město již zná projektanty úprav

Samotný úsek, který se Praha chystá rekonstruovat, měří asi šest a půl...

Kolony, zácpy a objížďky jsou pro řidiče na severovýchodě Prahy každodenní realitou. Teď je ale jisté, že zásadní změny teprve přijdou. Technická správa komunikací (TSK) vybrala projekční firmy,...

8. února 2026  20:18

Potomci rodiny Löw-Beer vypsali odměnu milion korun za nalezení ztracené sochy

Potomci rodiny Löw-Beer vypsali odměnu milion korun za nalezenĂ­ ztracenĂ© sochy

Potomci brněnského průmyslníka a filantropa Augusta Löw-Beera vypsali odměnu milion korun za nalezení sochy, která do roku 2011 stála v hale vily v brněnské...

8. února 2026  18:27,  aktualizováno  18:27

3. den ZOH 2026: Sjezd Zabystřana, dva české páry na ledě i hokej s Kanadou. Kdo další jde do akce?

I čeští fanoušci přijeli do Bormia podpořit sjezdaře Jana Zabystřana.

Druhý den zimních olympijských her v Miláně a Cortině byl pro Čechy zlatostříbrný. Snowboardistka Zuzana Maděrová vystoupala až na nejvyšší stupínek, rychlobruslař Metoděj Jílek o pár hodiny později...

8. února 2026  19:31,  aktualizováno  19:45

Super Bowl 2026: Kdo proti sobě nastoupí a kdo se postará o Halftime Show?

Quarterback Seattle Seahawks Sam Darnold

Super Bowl je tu. Vrchol Národní liga amerického fotbalu je sportovním svátkem a velkou show. Finále NFL pravidelně sledují miliony diváků, v roce 2026 se proti sobě utkají týmy Seattle Seahawks a...

8. února 2026  19:42

REPORTÁŽ: Co se stane, když zavřete 7 novinářů deníku Metro a pustíte stopky?

Dobrá parta je základ. V novinách i v únikovce.

V redakci deníku Metro jsme hraví, máme rádi show, občas to i pěkně zapijeme. Tak jako ten večer, kdy jsme se vrhli do únikové hry nazvané Novinář. Počtěte si, jaké nástrahy jsme zdolali a zda jsem...

8. února 2026  18:03
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.