metro.cz

Počasí v Praze

8 °C / 13 °C

Úterý 15. října 2024. Svátek má Tereza

Sloupek Aleše Vavřince: Na vodítku

  14:43
Bez upřímné sebereflexe to nepůjde.
Aleš Vavřinec, kouč, průvodce vnitřní změnou, terapeut | foto: ArchivMetro.cz

Zkusil jsem toho v životě fakt dost. Žil jsem jako mladej kluk ve španělským ghettu. Pár týdnů jsem byl ochrnutej. Na Západní Samoi si mě chtěla vzít náčelníkova dcera, a kdybych tehdá kývl, dneska bych byl princ malého kmene v tropickém ráji a život trávil na pláži. Ale to, co jsem spatřil v neděli na Smíchově, jsem ještě nezažil.

Na chodníku přede mnou šla spořádaná rodinka – máma, táta a před nimi... dítě na vodítku. Vskutku bizarní pohled. Máma se synkem vůbec nemluvila, jen ho ovládala trhnutím vodítka jako psa. Chvilku jsem je pozoroval a uvědomil si, že takřka všichni žijeme ve světě vodítek...

Jenže oproti prckovi ze Smíchova máme jednu velkou nevýhodu. My své vodítko už nevidíme. Je do nás tak vrostlé, že ho prakticky nevnímáme. Maximálně ho bereme jako naši přirozenou součást. Nežijeme svobodně a autenticky. Nedovolujeme se do života pořádně nadechnout a naplno vyrazit tam, kam nás to táhne. Tam, kde cítíme, že bychom byli šťastní... místo toho žijeme podle vodítka a cizích pravidel.

S přicházejícím jarem, dobou rozkvětu, nastal ten příhodný čas na revizi vlastního života. Čas vhodný k tomu prozkoumat vlastní krk, zda na něm také není omezující špagát. Je to snadné. Stačí být k sobě zcela pravdiví. Bez upřímné sebereflexe to nepůjde.

Podívejte se na svůj život z odstupu, jako byste se dívali na život někoho cizího. Žijete svobodně? Řídíte si svoje bytí sami dle svého? Pokud ne, nezoufejte. Přiznat si realitu je první krok k nápravě. Představte si nový scénář – jak by vypadal váš život bez vodítka? Hrajte si s tou představou, rozvíjejte ji, myslete na ni. Věřte – ke každému cíli vede cesta. Už nejste malé děti.

Uvědomte si, že máte život ve svých rukou. Vymyslete tři malé změny – když s nimi začnete, dovedou vás ke scénáři bez vodítka. Buďte kreativní. Konejte. Vytrvejte. Máte na to.

Autor:
Témata: Smíchov, pláž, sloupky

Hlavní zprávy

Ne každá matka, která sdílí úspěchy, přizná, co vše ji stály, říká zakladatelka organizace Úsměv mámy

vydáno 15. října 2024  4:08

Zakladatelka a předsedkyně organizace Úsměv mámy Veronika Kubrichtová se již pěknou řádku let věnuje podpoře žen s psychickými potížemi během těhotenství...  celý článek

Od ledních medvědů k vombatovi jen za šest minut. Vyzkoušeli jsme novou aplikaci Zoo Praha

vydáno 14. října 2024  16:53

Počasí sice výletní úplně není, přesto jedeme do zoo. Teple oblečení a s deštníky při ruce plánujeme, co chceme vidět. Nějaký pátek jsme v Troji nebyli,...  celý článek

Hlídač. Deník Metro opět odměňuje nejvěrnější čtenáře za jejich zdařilé víkendové fotoúlovky

vydáno 14. října 2024  11:00

Ne nadarmo se o čtenářích deníku Metro říká, že jsou jedni z nejpodnikavějších. Od celé řady aktivit je neodradilo ani podzimní počasí. Nejčastějším...  celý článek

Pouštní liška vyslyšela Adolfa Hitlera a chladnokrevně polkla dvě ampule cyankáli

vydáno 14. října 2024  5:06

Neobyčejný Erwin Rommel, jenž napochodoval 15. března 1939 do okupované Prahy, se vyšvihnul mezi Hitlerovy oblíbence. Maršál, který vešel do dějin pod...  celý článek