Netopýr, kukla nebo modřiňák. Kurz závěsné akrobacie bolí, ale také těší

Autor: Pavel Urban
  6:00
Síla v rukách a klid na přemýšlení. I to je na šále důležité.

Autor textu na šále | foto: Metro.cz

Jelikož se část mojí rodiny pohybuje v disciplínách nového cirkusu, když přišla nabídka zkusit si kurz závěsné akrobacie, neváhal jsem.

„S sebou pohodlné oblečení – ideálně dlouhé legíny a tričko s rukávem,“ tak zněly pokyny Ivany Kolcunové před workshopem, který se konal v My Sky Studiu v centru Prahy. Ivana je vzdušná akrobatka a autorka představení obnaŽENA. Nakonec nás dorazilo šest s různými očekáváními, ale všichni odhodláni zkusit si něco nového. „Zvedám doma syny, tak snad nějakou sílu mít budu,“ pokouším se na úvod při představování o vtip. Záhy poznávám, že se mi nošení, houpání a zvedání vyplácí. Vyšplhat až nahoru mi nečiní velké potíže, pak už ale tápu. Druhý cvik, který zkoušíme, je totiž o zlomení se v pase. Místo toho jen padám na žíněnku, zamotaný do šály.

Někdy je potřeba opravdu zapojit správně mozek. Na šálu se totiž dávají nohy někdy zvenku, jindy se obtáčí zevnitř. Ve vzduchu se zase zapojují různé svalové partie. Jak se šála v prostoru houpe, je nutné chytře přesouvat těžiště a vnímat, co se při jakém pohybu s tělem děje.

Zkoušíme pár cviků, ale zhruba po půlhodině zjišťujeme, jak strašně nás bolí ruce a prsty. Dostávají totiž neskutečně zabrat – a zcela jinak než při ťukání do klávesnice.

Po menší pauze se ale vrhám na další výzvy. Leje ze mě pot, ale za zvuků rockové hudby hledám nové síly, jak se vypořádat s tím kusem látky visícím ze stropu.

„Tomuhle cviku říkáme modřiňák,“ nezlepšuje situaci Ivana, ale nějaká ta bolest už nehraje moc roli. Zkoušíme si dokonce, jak se zavěsit hlavou dolů jako netopýři, a to prosím bez rukou.

Nejsladší je ale po hodině a půl na závěr zabalení se do kokonů vytvořených Ivanou ze šál, kde si ve vzduchu relaxujeme. Bolí to, ale víte co? Šel bych zas.

Kde si zkusit disciplíny nového cirkusu?

Chcete-li se do věci vrhnout po hlavě, můžete se zapsat do kurzů velkých center. V Praze jde o Cirqueon, který už má dvě haly, a KD Mlejn.

  • Obě místa nabízejí množství kurzů pro děti i dospělé.
  • Pokud si ale chcete některé věci jen vyzkoušet, můžete zavítat na některou z novocirkusových akcí. Nejbližší příležitost nabízí Cirkus Base. Jde o novinku z dílny Centra pro nový cirkus – Cirqueonu. Ode dneška do 13. května rozbilo cirkusovou vesničku na chomutovském hřišti u Městského parku, totéž chystají v Praze na Ladronce od 20. května do 2. června. Více informací na cirkusbase.cz.
  • „Cirkus Base je možnost, jak vyvézt jedinečný koncept Cirqueonu za hranice Nuslí, kde sídlíme, a vyzkoušet si ho na vlastní kůži ve veřejném prostoru. V jeho rámci si děti i dospělí osahají cirkusové disciplíny v otevřených i plně vedených workshopech,“ vysvětluje umělecká ředitelka Cirqueonu Šárka Maršíková.
  • V Plzni na akci Žonglobalizace bude cirkusová zóna a doprovodný program každý den festivalu od 14. do 20. května.
  • Spousta možnosti bude také na letošním 20. ročníku festivalu Letní Letná (17. srpna až 3. září). Návštěvníci si mohou zdarma vyzkoušet některý z workshopů, od cirkusových až po výtvarné. Organizátoři tradičně pořádají letní příměstské tábory. Více na webu letniletna.cz. Letní tábory pořádá také Cirqueon.
Témata: Nový cirkus, šála

Nejčtenější

Dvorecký most promění také pražskou autobusovou dopravu v Praze. Máme velký přehled

Dvorecký most

Už zítra se slavnostně otevře Dvorecký most, nová 361 metrů dlouhá spojnice přes Vltavu mezi Lihovarem a Podolím. Od soboty 18. dubna přinese most zásadní změny v pražské MHD – promění autobusové...

Speciální tramvaje i plavby zdarma. Slavnostní otevření Dvoreckého mostu bude velkolepé

Testovací jízdy tramvají a autobusů po novém Dvoreckém mostě v Praze (12....

Spojuje lidi s prací, školou, rodinou, zábavou i kulturou. Je neodmyslitelnou součástí životů miliard lidí po celém světě. Veřejná doprava už v pátek 17. dubna oslaví svůj velký den. Do akce...

Dvorecký most se pro veřejnost otevře už zítra. Kolem je zatím staveniště

Dvorecký most, který spojí Prahu 4 a 5, se otevře 17. dubna, pravidelný provoz...

V pátek 17. dubna 2026 se po novém Dvoreckém mostě projedou první tramvaje a autobusy plné cestujících. Most, který propojí Prahu 4 a 5, je výjimečný. Auta na něj nesmí, zato nabídne prostor pro MHD,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

7+2 nejhorších výletních cílů v Česku. Hororové kulisy, pasti na turisty i skutečně nebezpečný les

Jedno z nejděsivějších míst v České republice se nachází ve Rváčově nedaleko...

Kam na výlet po Česku? Kromě zaručených míst slibujících skvělé zážitky existují i lokality, kam nechcete. Připomínají hororové scény, působí nevýslovně divnou atmosférou nebo přinášejí zklamání z...

Turisté našli nový způsob, jak zaneřádit města. Problém má New York i Praha

Petřín (duben 2026)

Čtvrť Brooklyn patří k nejnavštěvovanějším místům v USA. Turisté míří k ikonickému Brooklynskému mostu, odkud se otevírají výhledy na panorama Manhattanu i na Sochu svobody. Jenže romantická...

Pardubický soud začne projednávat nájemnou vraždu ženy z Pardubicka

ilustrační snímek

Senát pobočky krajského soudu v Pardubicích se dnes začne zabývat případem loňské vraždy devětačtyřicetileté ženy z obce na Pardubicku. Podle obžaloby si...

20. dubna 2026,  aktualizováno 

Na Den proti úložišti v Dolní Cerekvi na Jihlavsku dorazily desítky lidí

ilustrační snímek

Dnešního Dne proti úložišti v Dolní Cerekvi na Jihlavsku se zúčastnilo asi 50 lidí, kteří se sešli k otvírání Černé studánky v lese pod Přední skálou. Lokalita...

19. dubna 2026  18:37,  aktualizováno  18:37

Chudenice na Klatovsku otevřely v rozhledně expozici o svatém Wolfgangovi

Chudenice na Klatovsku otevřely v rozhledně expozici o svatém Wolfgangovi

Městys Chudenice na Klatovsku otevřel v prvním patře rozhledny Bolfánek expozici Po stopách sv. Wolfganga s původním mobiliářem a relikviářem. Výstava...

19. dubna 2026  17:59,  aktualizováno  17:59

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...} {LABEL}

Je kubistický, či brutalistní? Dvorecký most je obojí. Zamíchal tramvajemi a autobusy MHD

Cvičná jízda na Dvoreckém mostu, foto ze středy 8. dubna.

Nejčtenější a nejklikanější články o Praze posledních dnů? Bezkonkurenčně ty o novém kubisticko-brutalistickém Dvoreckém mostu. Lidé obdivují jeho tvary, těší se na kratší cestu přes Vltavu, ale taky...

19. dubna 2026  15:46,  aktualizováno  19:02

Dobrovolníci dnes pracovali na obnově zahrady vily Wittal v Brně

DobrovolnĂ­ci dnes pracovali na obnovÄ› zahrady vily Wittal v BrnÄ›

Pomoci s obnovou zahrady vily Wittal v brněnských Pisárkách dnes přišlo asi 20 lidí. Čtyři hodiny, než jejich aktivitu přerušil déšť, káceli náletové dřeviny a...

19. dubna 2026  16:57,  aktualizováno  16:57

Hasiči od noci likvidují požár skládky v Bohumíně, nasadili pásové rypadlo

Hasiči od noci zasahují u požáru skládky v Bohumíně, lidé by neměli větrat....

Hasiči od noci zasahují u požáru skládky v Novém Bohumíně na Karvinsku. Požár nezpůsobil žádnou škodu, ani při něm nikdo neutrpěl zranění. Situace se přes den zlepšila a před 17:30 hasiči odvolali...

19. dubna 2026  15:42,  aktualizováno  18:14

Sezonní výstava na hradě Helfštýn přestaví unikáty z kovářské sbírky

ilustrační snímek

Letošní sezonní výstava na středověkém hradě Helfštýně u Týna nad Bečvou na Přerovsku představí návštěvníkům unikáty z hradní sbírky uměleckého kovářství....

19. dubna 2026  16:03,  aktualizováno  16:03

Hledání dětí z roku 1945. UNICEF pátrá po příběhu staré fotografie z ostravské školy

Fotografie dívek a chlapců při výuce v provizorní třídě někde ve Slezské...

Fotografie dívek a chlapců při výuce v provizorní třídě někde ve Slezské Ostravě těsně po válce v roce 1945 je jedním z dokumentů výstavy mapující historii Dětského fondu organizace OSN – UNICEF....

19. dubna 2026  17:22,  aktualizováno  17:22

Policisté a záchranáři v Plzeňském kraji zasahovali v sobotu u 7 nehod motorkářů

ilustrační snímek

Sedm nehod motorkářů řešili v sobotu policisté a záchranáři v Plzeňském kraji. Nehody a pády se sice obešly bez tragických následků, ale většina motocyklistů...

19. dubna 2026  14:54,  aktualizováno  14:54

Dvorecký most

Dvorecký most

Dvorecký most již plně slouží

vydáno 19. dubna 2026  16:15

Dvorecký most

Dvorecký most

Pohled na Dvorecký most z Podolí

vydáno 19. dubna 2026  16:15
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.